当妈咪是一件令人兴奋又喜悦的事，然而，生完宝宝后，有很多新妈咪还是会遇到各种各样的问题，如何才能更好地恢复身材、如何才能够去除妊娠斑、怎样才能够让脸上的斑点尽快消失，这些都是产后的新妈咪们需要考虑的问题。
当妈咪是一件令人兴奋又喜悦的事，然而，生完宝宝后，有很多新妈咪还是会遇到各种各样的问题，如何才能更好地恢复身材、如何才能够去除妊娠斑、怎样才能够让脸上的斑点尽快消失，这些都是产后的新妈咪们需要考虑的问题。产后出现色斑，会非常影响新妈咪们的心情，虽然有些产妇妊娠斑会随着时间的推移而慢慢消退，但总体来讲，斑点的消退速度还是比较慢的，想要让斑点快速消失，你还需要采取点措施哦!
1、注重皮肤保湿
在生产后的一两个月左右，新妈咪体内的荷尔蒙就会逐渐恢复到正常的状态，皮肤的斑点如果不严重，大多都会在这个阶段自行淡化，但是，产妇妈咪们还是要注重皮肤的保湿，来更好地呵护肌肤。肌肤如果过于干燥，会加重斑点的沉积，因此，产后的新妈咪们可以适当涂抹一些保湿爽肤水，在早晚洗脸之后，平时，还可以多吃一些富含维他命C的食物，以帮助肌肤击退斑点、恢复白皙嫩滑。
2、充足的睡眠保障
绝大多数新妈咪的面部色斑是属于妊娠斑，大多都会随着时间的推移而渐渐淡化，但通常消失的速度也是比较慢的，想要让斑点快速淡化，新妈咪们还需要保证每天充足的睡眠，来调节体内的激素分泌，充足的睡眠是赶走斑点、恢复好皮肤的重要保障。
3、防晒工作做起来
产后斑点日久不下，也与新妈咪们没有注重防晒有关系，紫外线辐射，导致皮肤黑色素沉积，斑点会加重哦，因此，新妈咪带宝宝外出晒太阳可要做好防晒措施哦，防晒霜、遮阳伞、遮阳帽、太阳镜一个都不能少，赶走斑点、保护皮肤从细节做起!
