新年先给自己定下一个小目标?新年先给自己定下一个小目标离过年还有40天，也没办法去上班，也没有机会去赚钱哈哈，干脆就立一个小目标瘦上十斤，也算有所收获吧。哈哈，这是不是有失有得，失去点脂肪，得到点健康。这次上不了班，就抽空减个肥吧。相约40天，减肥10斤，有没有想要一起加油的友友，约起来～
新年先给自己定下一个小目标? 离过年还有40天，也没办法去上班，也没有机会去赚钱哈哈，干脆就立一个小目标瘦上十斤，也算有所收获吧哈哈，这是不是有失有得，失去点脂肪，得到点健康，我来为大家讲解一下关于新年先给自己定下一个小目标?跟着小编一起来看一看吧!
新年先给自己定下一个小目标
离过年还有40天，也没办法去上班，也没有机会去赚钱哈哈，干脆就立一个小目标瘦上十斤，也算有所收获吧。哈哈，这是不是有失有得，失去点脂肪，得到点健康。
有身材焦虑又忍不住想吃东西，管不住自己的嘴，又迈不开腿的人，有木有哈哈，我就属于这一类，除非是真的忙的不可开交了，才会吃得少，记忆中没有刻意去减肥确瘦的情况有三次。
第一次是刚毕业的时候，自己也没有感觉怎么样，就是到处奔波找工作，然后又没有钱，所以，可能运动多，吃得少，就不知不觉瘦了，瘦了之后，感觉其实瘦下来也挺好看的。
第二次是经历了一个小打击，那时候好像连吃饭的心情都没有了，每天都不觉得饿，就是不吃饭也没感觉，当自己爬楼梯，觉得呼呼喘气的时候，才发现真的是瘦了。
第三次是换了一份工作，每天从早忙到晚，基本上也没有安静吃饭的时间，所以，自己不知不觉就瘦了，也就是一个月的时间，称称体重发现竟然瘦了20斤，怪不得，自己觉得浑身轻松呢。
其实，这几次变瘦的经历让我觉得，人瘦了之后真的会变好看，但是真正要减肥的话，感觉好难，管不住嘴，迈不开腿。这次上不了班，就抽空减个肥吧。相约40天，减肥10斤 ，有没有想要一起加油的友友，约起来～
