上脘穴位置穴名解说上脘穴，经穴名。穴位位置上脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。技术应用-按摩将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。按压上脘穴，对人们因吃得太快，吃得太饱，或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。对于腹部诊疗及亚健康疾病有独特的认识视角。
上脘穴位置
穴名解说
上脘穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。《脉经》名上管。别名胃脘。属任脉。任脉、足阳明、手太阳之会。别名：上管，胃管，胃脘，上纪。
穴位位置
上脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。
穴位解剖
在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门穴部；有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经前皮支的内侧支。
作用功效
聚集及传导地部水液，和胃健脾、降逆利水。
疾病治疗
胃脘疼痛、反胃、胃胀、打嗝、消化不良、腹胀、呕吐、黄疸、泄利、虚劳吐血、咳嗽痰多等。
技术应用
-按摩
将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。按压上脘穴，对人们因吃得太快，吃得太饱，或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。
-针刺
寒则补之留针或多灸，热则泻针出气或水针。
直刺1-1.5寸。可灸，艾炷灸5-7壮；或艾条灸10-20分钟。
刘高峰 老师简介
刘高峰 毕业于北京中医药大学，从事临床及中医亚健康研究二十余载。现任中国民间中医药研究开发协会中国传统腹部诊疗分会会长。善于应用腹部诊断结合四诊合参，进行精细化诊断，对于指导临床遣方用药方面有独到认识。在从事临床近三十年的基础上，独创了“开门三通法”中医特色诊疗框架，在临床实践过程中，将针灸、推拿、汤药等中医治疗手段有机融合，极大的提高了诊疗效果，处方用药精准、药量小、师古而不泥古、继承而不迷信，坚持意必固我，求真创新的理念。
曾师从《伤寒论》经方大家冯世伦教授及脏腑按摩大家臧福科教授。对于腹部诊疗及亚健康疾病有独特的认识视角。
专业擅长：
1、神经官能症、失眠、抑郁等情志心理类疾病
2、脾胃消化系统疾病
3、糖尿病、高血压等内分泌系统疾病
4、月经不调、不孕不育等妇科疾病
