56星座屋
当前位置: 首页 星座百科

孩子的皮肤干燥起皮怎么办(孩子皮肤摸起来干燥粗糙又起皮)

时间:2023-05-28 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 星座百科

所以,皮肤干燥重点在润肺,当然,做好皮肤的保湿工作也是很有必要的。肺喜润恶燥,如果给孩子吃大热的食物,就容易使滋润肺的津液不足,从而灼伤肺脏,这就容易感染外邪而生病。白色食物最润肺中医讲,五色入五脏,不同颜色的食物,对不同的脏腑有着特殊的保养作用。其中,红色补心,绿色养肝,白色润肺,黑色补肾。

每年入秋,很多人包括宝宝脸上或者嘴唇都会表现的干干的,甚至还会起皮。有人会说这是因为天气太干燥了,这些情况仅仅是因为秋季干燥缺水吗?还真没你想想的那么简单。

有些人肯定遇到过这样的情况,就是无论每天坚持涂抹多少润肤霜,皮肤干燥脱皮的情况短时间内还是得不到缓解。

成人相对来说还好点,早中晚都有可能随时拿出来保湿霜涂一涂,可是孩子就不一样了,除了小宝宝,你不可能随时叮嘱他们涂抹保湿霜。

皮肤干燥是很多孩子进入秋季的通病,入秋后,空气中湿度会发生变化,让人有一种干燥的感觉。当孩子处于这种状态时,皮肤表面的水分会被迅速吸收,导致皮肤缺水,出现细小的干裂。

表面上看这只是秋季气候的原因造成的,但其实这也与脏腑有直接的联系。

中医讲“肺应秋”,也就是说秋季多见肺系疾病。肺为清虚之脏,喜润恶燥,而秋季却多清凉干燥,故秋季常见肺燥之证,临床常见干咳无痰、口鼻干燥、皮肤干裂等症。

说到这里,你大概已经明白了为什么秋季中医开药的时候经常强调“润肺”了。

皮毛为一身之表,具有防御外邪,调节津液代谢与体温,以及辅助呼吸的作用。肺与皮毛存在着相互为用的关系,故称“肺合皮毛”。

肺气宣发,将水谷精微和津液外输于皮毛,以发挥其濡养、滋润的作用;如果肺气、肺津亏虚,既可致卫表不固而见自汗或患感冒,又可见皮毛失养而枯槁不泽。

皮毛宣散肺气,以调节呼吸,皮毛受邪,也会影响到肺,轻者恶寒发热、头痛身痛,若出现咳嗽、咳喘等症,则表示病邪已经伤及肺脏。故中医在治疗外感表证时,也会考虑到它直接影响的脏腑的调理。

所以,皮肤干燥重点在润肺,当然,做好皮肤的保湿工作也是很有必要的。毕竟,皮肤是人体的第一道保护屏障,它好似一件天然的外衣抵御外邪的侵袭,所以建议妈妈们要帮宝宝做好日常的护理工作——适当增加室内湿度,调整宝宝洗澡的次数,宝宝如果没流汗,每周洗澡2-3次即可,洗澡后建议给宝宝的身体做好保湿工作。

当然,要解决宝宝皮肤的干燥问题,还要从根源入手,也是从根源上防止宝宝出现皮肤干燥。

那么,如何做好润肺工作呢?以下是有关的食疗方,供大家参考

性质平和的食物更适合肺

肺为娇脏,凡是大寒大热的食物都会伤到肺脏。肺喜润恶燥,如果给孩子吃大热的食物,就容易使滋润肺的津液不足,从而灼伤肺脏,这就容易感染外邪而生病。大寒的食物也会损伤肺气,如果孩子经常会吃很多冷饮、冰镇西瓜之类,如果天气突然降温,或者夜里着凉,那么,孩子很容易感冒、发热。天气凉的时候,喝凉水也是同样的道理。

所以,对于肺脏来说,平性及偏凉或者偏温的食物最好,不要大寒大热。如莲藕、银耳、百合、海蜇、荸荠等,这些食物可以宣肺化痰、疏通经络,非常有利于肺脏的保健。

白色食物最润肺

中医讲,五色入五脏,不同颜色的食物,对不同的脏腑有着特殊的保养作用。其中,红色补心,绿色养肝,白色润肺,黑色补肾。与肺对应的是白色的食物,比如莲藕、冬瓜、银耳、百合、雪梨一类,这些食物多是平性偏凉的食物,有很好的滋阴润肺的作用。

过食伤肺,平衡饮食

饮食有节,不暴饮暴食,不仅是养脾胃的要求,也是养肺的要求,要做到平衡膳食,使体内阴阳调和,五脏六腑健康。

养肺要保持大便通畅

中医讲,肺与大肠相表里,若大肠传导功能正常,则肺气就能正常宣降;反之,大便秘结,则肺气壅闭,气逆不降,容易产生咳嗽、气喘等症。所以,保持大便通畅是养肺的一个秘诀,能够帮助保持肺气宣通。

所以,多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果,少吃辛辣刺激食物,多喝水,尤其出汗以后,要及时补充水分。还要鼓励孩子多到户外活动,很多时候,运动的通便效果比吃药要好。

秋季饮食,少辛增酸

少辛,就是少吃辛辣刺激的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒等,这些食物往往性热,会助生内热,使体内的燥邪更甚,更加损伤肺阴。油炸、烧烤食物也会加重秋燥。

另外,中医认为,辛味入肺,多吃辛辣食物会导致肺气太盛,而肺属金,肝克木,肺气太盛会伤肝。为了防止肺气受损,应适当吃一些酸味的食物,比如山楂、石榴、葡萄等。

初秋清热,晚秋驱寒

初秋,因为承袭夏季的炎热,肺脏容易受“温燥”的侵袭,饮食以清热滋润为原则,可以多喝滋阴清热的汤粥。比如薏仁粥、冬瓜汤、梨水等。

晚秋,天气渐凉,肺脏容易受“凉温燥”的侵袭,饮食以驱寒滋润为主,不仅要养阴润燥,还要有一定的能量,帮助孩子抵御寒冷的侵袭。这个时候,可以用具有养肺功能的百合、银耳搭配富含能量的南瓜、大枣、山药等做成菜肴或者汤粥给孩子食用。

关于养肺润肺的问题是秋季最主要的问题,大家一定要注意哦!把肺照顾好了,咳嗽也能拒之门外,实在不小心把咳嗽“放进来了”,本文的食养同样适用,改天结合小儿推拿专门给大家介绍一下咳嗽的防治。谢谢大家的支持!

学习中医理论的好处是,知其然还能知其所以然,希望我的学习经验可以帮助到更多人。有时间的家长也可以买本中医基础的相关图书看一下,很多以前不明白可能认为长长就好的问题,一下子豁然开朗,对于育儿会更有信心。

    推荐阅读
  • 貔貅戴脖子上佩戴方法(有什么说法)

    貔貅戴脖子上佩戴方法貔貅戴脖子上佩戴方法是以貔貅的头部朝上佩戴为佳。人们认为,这样可以集日月之精华,融天地之度量,为我们带来更好的招财效果,貔貅带脖子上可以将貔貅放置衣服之内,也可以将貔貅放置衣服之外。但是禁忌他人触摸,这会影响到貔貅的招财效果。日常生活中,洗澡或是房事的时候需要将貔貅取下放好,放置早干净平稳的地方,以免貔貅吊坠跌落损坏。开闪光灯照相的时候要把貔貅取下或放入衣内,貔貅忌强光。

  • 控释肥不浇水可以吗(缓释肥不浇水会释放吗)

    回答施用控释肥之后可以不浇水,但是在缺少水分的情况下它的养分会无法被有效地释放,这可能会导致农作物因为无法吸收到足够的养分而影响到自身的长势,严重时甚至会造成减产,因此建议在施肥后适量浇一点水。

  • 兰花养殖方法和注意事项(兰花养殖方法和注意事项简单介绍)

    兰花养殖方法和注意事项土壤:栽培基质要疏松肥沃、排水良好,透水性是最主要的原则。如果是肥份不足可以通过后期施肥的方式来补充,但是一定要透水,不能过于细腻。通常在5度以上到25度以下,这个温度环境下它会生长的比较健壮。

  • 可乐加牛奶出现的沉淀可以喝吗(一长一排好搭档)

    最典型的例子就是出租车司机和货车司机,他们是肾结石的高发人群。可乐是碳酸饮料,一直流传的可乐排肾结石,是希望可乐中的碳酸能溶解结石。所以,可乐既没有溶解结石的作用,也不可能促进结石的排出,甚至有的肾结石患者,喝完可乐后还会加重病情。

  • 古代园林设计特点(古代园林设计和现代园林景观设计)

    说起园林景观,一般都会想到古代皇帝的后花园和有钱人的大院。一般园林景观设计分三大类:1.城市区域性的园林景观设计:主要是针对城市的整体区域规划和城市公共区域设计规划,梳理整体的水系、山脉及交通等布局。更多园林设计了解,关注BuildMost平台,不迷路!

  • 被抛弃的小王子建模(一位25岁的模型玩家去世了)

    几个月前,这家店的关注数还不到1000▼这家店的店主叫王任飞,25岁,因心脏问题,已于今年5月21日去世。这种病症表现为肌肉萎缩,会导致下肢瘫痪、心肌问题等,诱因是先天基因缺陷,因为没有家族病史,所以医院的推断是基因突变。5月21日下午,牛牛照常在工作间制作模型,却突然晕倒,后被家人发现。在差评君介绍RELIC芯片时,牛牛母亲并不知情,而听完后她几近失声。

  • 元宵冷冻可以保存多久(元宵放冰箱冷冻很久了还能吃吗)

    元宵冷冻可以保存2-3个月。准备好保鲜袋或者是密封的保鲜盒,将元宵放入袋子或者盒子里,然后再放入冰箱进行冷冻,不过冷冻时间太久,会对于食物的口感以及品质有影响,因此尽量在1-2个月之内将其吃掉。

  • 中华书局各版本二十四史(几十年如一日打造最权威的)

    2月刚刚推出的《隋书》修订本很快便位居京东“二十四史”相关图书销量第一。中华书局对于这一修订工程的重视程度可见一斑。审定委员会及各史审定者,负责修订本各环节的审定工作。任何疑难问题,需经修订工程审定委员会以书面或会议研讨方式研究解决。各史清样需送交修订承担者审阅,以便共同把关,确保修订本的编校质量。据介绍,修订本对点校本进行了全面复核,并按照当代学术规范,大量增加校勘记。

  • 经期可以洗澡洗头吗(经期能洗澡洗头吗)

    经期可以洗澡洗头吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!洗澡最好是选择淋浴,不能盆浴,以免污水感染引起妇科炎症。在月经期间,要注意外阴的清洁卫生,可每天晚上用温水清洗。由于血液是细菌的良好培养基,容易导致细菌生长、繁殖。所以来月经的时候,女性更要重视清洁卫生的问题,注意勤换卫生巾,避免妇科疾病的发生。

  • 二手车如何检查车况是否良好(二手车跑多少公里就不要买了)

    了解车辆的历史车况信息,所有数据一查便知,足不出户即可查询。