：1、冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。适宜汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气者饮用。
十月金秋，天干物燥，多喝汤滋补滋补，很有必要！小编整理了一份特别适合这个季节煲的汤的清单，拿去，不谢！
冬瓜生鱼汤
【材料】：
生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。
【做法】：
1、冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。
2、生鱼清洗干净，烧锅下花生油、姜片，将生鱼煎至金黄色。
3、把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。
【功效】：
具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效；连皮和瓤一起煲汤，利尿效果更佳。适宜汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气者饮用。
【材料】：
田鸡500克，排骨250克，椰子肉150克，生姜2片，食盐适量。
【做法】：
1、田鸡去皮洗净，斩件，飞水。
2、排骨洗净，斩件，飞水：椰子肉洗净，切块。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
【功效】：
具有美容润肤、润肺滋阴、止咳祛痰之功效；特别适宜烟酒过多、睡眠不足者饮用。
雪梨猪肺汤
【材料】：
猪肺500克，雪梨250克，川贝母20克，食盐适量。
【做法】：
1、雪梨洗净，连皮切成块状，去核，川贝母洗净。
2、猪肺洗净，切成块状，飞水。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2、5小时，加盐调味即可。
【功效】：
具有滋润肺燥、清热化痰、生津解渴之功效；特别适宜咳嗽痰稠、咳痰不易、咽干口渴、上呼吸道感染、支气管炎等属肺燥者饮用。
霸王花猪骨汤
【材料】：
猪骨500克，霸王花50克，南北杏仁30克，蜜枣25克，食盐适量。
【做法】：
1、霸王花浸泡1小时，洗净，南北杏仁、蜜枣洗净。
2、猪骨洗净，斩件。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。
【功效】：
具有清热润肺、化痰止咳、清凉滋补、清热解暑之功效；特别适宜喘促胸闷、虚劳咳喘、支气管炎、肠燥便秘者饮用。
竹蔗茅根红萝卜汤
【材料】：
竹蔗半条（约一斤多）、茅根（干、鲜品皆可）50克、马蹄10颗、红萝卜1条、糖冬瓜75克、水8碗。
【做法】：
1、所有材料洗净（糖冬瓜除外）。
2、竹蔗切成几段，长约7、8厘米；每段在分切成4条。
3、红萝卜去皮切小块；马蹄去皮。
4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，即可饮用（茅根、竹蔗可咀嚼吸汁，其他汤渣可食用）。
【功效】：
清热下火、生津止渴、润肺排毒、滋阴补肝肾。
节瓜瑶柱煲瘦肉汤
【材料】：
节瓜1个（约600克）、瑶柱30克、瘦肉500克、冬菇（干）8朵、蜜枣2粒、姜2片、水8碗。
【做法】：
1、节瓜洗净去皮，切大块。
2、瑶柱洗净，泡软；用手轻轻搓洗冬菇的菇伞，刮掉蒂上的黑色物质。
3、瘦肉洗净切块。
4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
【功效】：
解烦去燥、利水消肿、益气生津、滋阴补肝肾。
