这样做才科学有效不知道前阵子这张图有没有出现在你的朋友圈或微信群？图片来源：网络特殊时期能不出门就不出门，宅在家的网友已经对草莓起了念头，向它下了「去黑头」的「毒手」不得不说……看起来真是舒适但是，回头照照镜子，你脸。
用什么方法可以解决黑头?不知道前阵子这张图有没有出现在你的朋友圈或微信群？，我来为大家科普一下关于用什么方法可以解决黑头?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
用什么方法可以解决黑头
不知道前阵子这张图有没有出现在你的朋友圈或微信群？
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特殊时期能不出门就不出门，宅在家的网友已经对草莓起了念头，向它下了「去黑头」的「毒手」。不得不说……看起来真是舒适。
但是，回头照照镜子，你脸上的黑头是不是还顽强不屈，总是春风吹又生？
爱美的朋友，不妨利用这段时间，了解并试试科学去黑头的办法。
等疫情过去，说不定你的黑头问题也改善了不少！
这 4 个方法，别再用啦！
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➊ 用鼻头贴
撕拉式的暴力手段，会对皮肤造成严重伤害。
非但不能根除黑头，还让皮肤变得松弛了，毛孔变得粗大了，没准皮肤还更敏感了，不值啊！
也许你会说：撕下鼻头贴后，确实能看到上面粘附了一些黑头。
可是，过不了多久，黑头还是会「卷土重来」。
说到底，还是得不偿失。
➋ 用盐、白糖搓脸
民间传说：用盐、白糖搓脸，能让皮肤细腻，能去黑头。
且慢！
这些东西颗粒大小不均，在摩擦皮肤的过程中，极其容易产生划伤。
长此以往，就会破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱敏感。
➌ 用手挤黑头
照镜子时看到烦人的黑头，总有人忍不住用手去挤。
这种简单粗暴的方法并不能把黑头连根拔除，还可能因为操作不当而导致：
皮肤感染扩大；
黑头往更深处钻；
毛孔被过度挤压而变大。
➍ 用黑头导出液
黑头导出液的成分往往是一些强酸强碱物质，长久使用会腐蚀毛孔，使毛孔固化，对皮肤的损伤也很大。
这 2 种办法，效果短暂
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➊「韩国小气泡」
这种方法主要是通过负压吸引的方式将毛孔内的油脂、污垢一并吸走，疼痛感不明显，也无刺激。
但遗憾的是，这种方法并不能从根本上减少油脂的分泌，也不能改善已经扩大的毛孔。
一周后黑头就又会出现，需要定期去清理。
➋ 粉刺针清
操作时，需要配合激光的选择性光热作用让毛孔打开，软化黑头，再用粉刺针尾部轻轻刮掉。
事后要配合仪器收缩毛孔，并科学进行修复。
如果你要选择这两种物理手段，请务必去正规的地方处理。
靠谱的办法：咨询医生，合理用药
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归根结底，黑头其实是一种轻度的痤疮。
更靠谱的治疗手段，是咨询医生，然后科学、合理地进行药物治疗。比如——
➊ 维 A 酸类药物
维 A 酸类药物常被用来治疗黑头粉刺，常见的有维 A 酸乳膏、阿达帕林或者他扎罗汀等，任选其中一种。
从效果上说，大约是他扎罗汀＞阿达帕林=维 A 酸。刺激性上则是阿达帕林＜维 A 酸＜他扎罗汀。阿达帕林的光稳定性也更有优势，所以使用更广泛些。
使用后可能会出现干燥、脱皮的现象，这是正常的，时间久了会慢慢消失。
初期会先建议局部点涂，适应后慢慢扩大范围。如果感到不适，可以配合保湿乳液来缓解。
睡前做好清洁工作，等鼻子和鼻子周围干燥之后，将药膏涂抹在有黑头的地方。
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对于维 A 酸类药物耐受性较差的人来说，早期可能会有刺痒，发红，发热等状况，这都属于正常现象，一般 1～2 周后就耐受了。
出现发红现象可以使用冷敷的方法缓解，如果发红现象持续较长时间，可以先停用 1 周后再重新使用。
特别需要注意的是：
建议睡前使用，注意避光。如果无法避光，一定要做好防晒。
怀孕、备孕尽量不要使用。哺乳期最好也不用，一定要使用请在医生指导下进行。
维 A 酸类药物使用 8 周以上，效果才会明显，所以需要坚持使用。
➋ 过氧化苯甲酰凝胶
这是一种非抗生素药物，可以杀菌、溶解粉刺，起到收敛的作用。通常适用于皮肤同时存在其它炎性痤疮的时候，具体由医生指导使用。
早上出门前半小时或晚上睡前一小时用点涂的方式涂抹。
正规外用的药物治疗，循证医学证据充分，更省心，性价比也相对较高。
可以在线下医院就诊或者通过互联网医院在线咨询时，说明需求，医生会根据你的皮肤状况综合判断，为你开具安全合适的药物。有需要的朋友可以点这里。
宅家不出门的这段日子里
不妨利用起来，好好处理下黑头问题
皮肤变好了，自己心情也更好
等疫情过去，见男神/女神都更自信
特殊时期不便随意去医院
祛黑头问题可考虑线上咨询
上传症状照片，在线问问皮肤科专业人士
经专家评估，如你的情况不用再去医院
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本期科学审核 王朵勤
皮肤科主治医师
责编猴鸽
作者 嘻嘻
