当兵每天都要进行训练，特种兵更是要进行魔鬼式的训练。除了最基础的每天背20公斤重物来回跑，还要进行穿越钢丝网的训练，在军事健身房中进行各种哑铃挺举和臂力练习更是不用说，单说要在阳光暴晒下进行形体训练，举着突击步枪一动不动的晒上两个小时，恐怕就不是常人能够经受得，更何况还要在步枪的枪口上用绳子吊着砖头来增强训练的难度，简直不是训练而是折磨。
特种兵这个名称对于我们普通大众来说就是强健体魄和顽强毅力的代名词，一说到特种兵，我们就会想到穿着迷彩装在执行高强度任务且目光坚毅的解放军战士，好像他们天生就是如此英勇，天生就是如此强大，但是我们没有想过他们是像我们一样的普通人，经历了日日夜夜的艰苦训练才能够从一个普通士兵成长为一名特种兵。
当兵每天都要进行训练，特种兵更是要进行魔鬼式的训练。除了最基础的每天背20公斤重物来回跑，还要进行穿越钢丝网的训练，在军事健身房中进行各种哑铃挺举和臂力练习更是不用说，单说要在阳光暴晒下进行形体训练，举着突击步枪一动不动的晒上两个小时，恐怕就不是常人能够经受得，更何况还要在步枪的枪口上用绳子吊着砖头来增强训练的难度，简直不是训练而是折磨。
除了日常的训练和打法之外，作为特种兵还要练习硬气功和散打等技能，我们在电影电视上以及纪录片当中经常看到特种兵执行任务时要进行高难度动作，和敌人在交战时近身搏斗更是像高手对决一样，为了能应付这些，在日常要针对这些进行特殊训练，除了能像普通解放军一样利用各种军事器材打击敌人，在肉搏当中也要占据优势克敌制胜。
特种兵每天训练从早上5点半开始，一直到晚上，时间排得很紧，有时要进行特殊拉练的时候，连夜间也不能休息，在泥中爬行更是常有的事，这些都是特种兵日常的训练，对于我们来说简直闻所未闻，可以算得上是魔鬼训练，而对于习以为常的特种兵来说这只是一般性训练，凭着自己顽强的毅力和体能经过日以继夜的魔鬼式训练，付出无数汗水和心血才成长为一名特种兵，他们是解放军的骄傲，也是我们的骄傲。
