鸡蛋滚脸能除湿吗（鸡蛋在脸上滚能消肿祛湿）

软组织损伤指骨骼肌或韧带等软组织受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症，致使局部肿胀疼痛。急性的软组织损伤通常在休息、按摩、外用药物后可以治愈。急性期，局部渗血、水肿，疼痛剧烈。严重的可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩，关节周围炎，甚至引起关节僵直。

岁末，小编看了这部电影，很走心，强烈推荐。但是作为急救科普公众号，还是跟您聊聊与急救有关的事情。

陈建斌老师饰演的是个小人物，跟别人打架眼眶受了伤，出现了肿胀。买东西时顺走了摊主的煮鸡蛋，用来做什么？消肿！

为什么鸡蛋能消肿？我查到这几方面原因：

煮鸡蛋温度高，保温性好不会很快冷却，煮鸡蛋在受伤皮肤上滚动能促进局部血液循环，驱散瘀血；
煮鸡蛋剥壳后有弹性质地，能很好贴合皮肤，鸡蛋滚动时能促进局部瘀血消散，帮助消肿化瘀；
煮鸡蛋中有丰富的蛋白质，皮肤能很好的吸收鸡蛋中的蛋白质，有利于受伤皮肤的恢复。

还有这样的提醒：

因为刚受伤时受伤部位不能受到高温刺激，高温会扩张血管，可能使肿胀加重，可以适量采用冷敷缓解肿胀；24小时后肿胀部位基本稳定，可以采用药物或热的煮鸡蛋进行消肿化瘀。

看完以后，我觉得有点道理，但影片中的陈建斌老师用了一天却不管用，女儿依依说要拨开才行。紧接着，片后温情的一幕出现，依依拨开鸡蛋，在父亲的脸上敷着。

针对这些小编有话要说：

1、即便您用了冰过的鸡蛋，比如放在冰箱保鲜层的鸡蛋进行冷敷，敷就可以，但不要滚动鸡蛋，因为急性的肿胀，需要的是冷敷、加压、制动；

2、鸡蛋表面光滑，与皮肤可以贴合紧密；但是小编觉得毛巾、气球（TT）装凉水是不是也可以？而且面积够大，毕竟鸵鸟蛋不好买；

3、鸡蛋里是有蛋白质，但是蛋白质经过皮肤吸收这事就不说啥了，要不卖面膜的该不干了；

还有人说，煮鸡蛋可以祛除湿毒。湿毒这个词我解释不了，但是，这件事在很多年前就已被辟过谣了。

蛋黄上之所以会凸起小包，是因为刚煮好的蛋在滚动时候，受到外界不规则的挤压，就会变形，导致蛋黄表面凹凸不平，形成大小不一的小包。

其实，不管是在人脸还是身体，甚至是沙发等家具上滚动鸡蛋，都会产生或大或小的挤压力，导致蛋黄上的小包就会有不规则变化。因此，用鸡蛋滚脸可以祛除湿毒的说法并不科学。

好了，开始聊聊靠谱的知识。当发生外伤引起的肿胀，我们叫软组织损伤之后可以怎么做呢？

软组织损伤指骨骼肌或韧带等软组织受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症，致使局部肿胀疼痛。急性的软组织损伤通常在休息、按摩、外用药物后可以治愈。

以脚扭伤为例，北京话叫脚崴了，就是很典型也很常见的软组织损伤，被崴过脚的同学都知道，很痛苦的。宝宝脚崴了要挺住，不哭！

通常崴脚前会是这样的姿势：

然后是这样

以患处肿胀、疼痛为主要表现。急性期，局部渗血、水肿，疼痛剧烈。严重的可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩，关节周围炎，甚至引起关节僵直。急性软组织损伤RICE原则：休息REST、冰敷ICE（冰敷：24小时内，每次15-20分钟，每3-4小时1次）、加压包扎COMPRESSION、抬高ELEVATION

急性期和恢复期也是可以使用一些药物的，比如：

这两个药很多人都听说过，尤其前面的红罐；后面这个，我们也叫它好得快。大名利多卡因氯已定气雾剂。

但是这两种气雾剂在什么时候喷？怎么喷？容我给大家报告一下

先说如何喷

1、两种喷剂都含抛洒剂的，一方面是动力输出将药物喷出，另一方面喷到皮肤上会凉凉的起到止疼的作用，类似于冰敷。

2、由于可以快速制冷，为了避免冻伤，喷的时间5-10秒即可，并且要和患处保持一拳的距离（约10厘米）。

3、因为含有抛洒剂，喷之前一定要摇匀。

二者的区别：

云南白药：在受伤即刻喷红罐（保险剂），作用主要就是止疼和减少患处的肿胀。喷完红罐5分钟之后再喷白罐，但白罐能起到什么作用就不好说了。在急性期（24小时）之后，只需喷白罐。

中医药文化博大精深，云南白药更是国家保密配方，所以不懂中医的小编不做评价。

但是注意：云南白药气雾剂的说明书上明确提到了，皮肤损伤时是不能喷的，所以下面咱们说说好得快。

好得快：急性软组织损伤时喷用，作用和红罐云南白药一样的，止疼、减少患处肿胀，因为是西药，里面的成分很明确，含有麻醉药（利多卡因），所以止疼。