田七叶怎么凉拌（蒜蓉田七叶的做法）

田七叶怎么凉拌非常清爽的小菜，简单快手。田七叶具有散瘀止血，消肿定痛之功效。By尖尖实验室用料田七叶250克蒜末3瓣盐1茶匙鸡精1茶匙做法步骤1、田七叶摘洗干净2、大蒜切成末3、热锅冷油，下蒜末炒出香味4、下入田七叶，翻炒几下5、加入盐，翻炒至断生6、加入鸡精翻炒均匀，出锅即可7、成品----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载App查看。

田七叶怎么凉拌?非常清爽的小菜，简单快手田七叶具有散瘀止血，消肿定痛之功效，接下来我们就来聊聊关于田七叶怎么凉拌?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

田七叶怎么凉拌

非常清爽的小菜，简单快手。田七叶具有散瘀止血，消肿定痛之功效。

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

田七叶 250克

蒜末 3瓣

盐 1茶匙

鸡精 1茶匙

做法步骤

1、田七叶摘洗干净

2、大蒜切成末

3、热锅冷油，下蒜末炒出香味

4、下入田七叶，翻炒几下

5、加入盐，翻炒至断生

6、加入鸡精翻炒均匀，出锅即可

7、成品

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