减少牙膏用量甚至不用，因为刷牙后的沫子需要漱口清除，容易将血凝块冲走。还应注意不要常用舌头舔伤口或用力吸吮伤口，防止伤口损伤引起感染，或使伤口上的血凝块脱落，影响凝血过程而造成不断出血。这是因为拔牙后伤口内的血液在半小时之内可能形成血凝块。拔牙后切忌用手指触摸伤口，因为手指上沾有大量病原微生物，易造成拔牙伤口的感染，同时也会破坏已形成的血凝块。
笔者进行了生平第一次手术——拔智齿，拔完牙后确实不咋舒服，所以找了一篇拔牙后的注意事项加一点自己的感受和大家分享。有过相同经历的可以在微信里给予补充。
拔牙后注意事项：1、拔牙后24小时内一般不要漱口，更不能刷牙。由于拔牙术后24小时左右，局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。但是不刷牙也难受，还有味，爱干净的人们可以在24小时之后用软毛牙刷轻柔的刷，但不能接触伤口。没有软毛牙刷的话可以用稍热一点的水将牙刷泡一会就变成软毛了。减少牙膏用量甚至不用，因为刷牙后的沫子需要漱口清除，容易将血凝块冲走。
还应注意不要常用舌头舔伤口或用力吸吮伤口，防止伤口损伤引起感染，或使伤口上的血凝块脱落，影响凝血过程而造成不断出血。
2、遵循医嘱，拔牙后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布，以达到压迫伤口、帮助止血的目的，要坚持半小时以后才能吐掉。这是因为拔牙后伤口内的血液在半小时之内可能形成血凝块。如果提前吐掉棉球或纱布，易发生出血。也不要吐得太晚，甚至十几个小时之后，因为时间太长棉球会成为细菌的良好培养基，反倒容易感染。拔牙后切忌用手指触摸伤口，因为手指上沾有大量病原微生物，易造成拔牙伤口的感染，同时也会破坏已形成的血凝块。
3、拔牙后两小时可以进食，但应注意吃些流质类食物，不可喝热开水或进食过烫、过硬的食物。热食会引起血管扩张而易于出血；过硬的食物对伤口是一种机械性刺激，可引起出血和加重损伤，故应避免。
4、拔牙后数日不要吸烟，因为香烟的烟雾对拔牙伤口也会产生有害刺激作用，影响凝血过程，亦不可饮酒或吃辛辣等刺激性食物，以免加重疼痛或出血。千万不要用未经消毒的纸、棉花、牙粉等塞入拔牙伤口内。
5、用药须在医生指导下使用。拔牙后稍有疼痛是正常现象，可酌情服用止疼药。
6、牙齿拔除后若伤口出血不止或不时吐出血块，可采取简单的止血方法，诸如用洁净的冷毛巾或蘸冰水的纱布敷于拔牙一侧面部，局部血管遇到冷刺激会自行收缩而止血。也可以用消毒棉球或纱布塞于伤口上，稍用力咬住，即可止血。如果不能控制，要尽快请医生处理。
7、拔牙后第二天是比较难受的一天，可能跟伤口疼痛、麻药和摄入食物的减少有一定的关系，如果可能的话建议休息半天或一天，当然了选择礼拜五拔牙最好。
