据介绍，足部有六十多个穴位和人体相连，通过对足部的刺激到对全身的机理作用，促进新陈代谢，减少疾病的发生，起到保健作用。
春天泡脚，升阳固脱
夏天泡脚，祛湿除热
秋天泡脚，清肠润肺
冬天泡脚，暖丹和田
《黄帝内经》：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。
据介绍，足部有六十多个穴位和人体相连，通过对足部的刺激到对全身的机理作用，促进新陈代谢，减少疾病的发生，起到保健作用。
泡脚水里加一物，消百病保百岁！
1、生姜泡脚
具体操作：用5片生姜泡脚，每次20分钟，直到病症完全康复为止。
2、白醋泡脚
具体操作：泡脚水里加醋，醋能渗透脚部皮肤，清理血液中的垃圾和病变残渣，改善面部色斑，还能放松神经。
3、红花泡脚
具体操作：40度洗脚水里放红花，配合按摩手法，能治疗静脉曲张；用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好。
4、当归泡脚
具体操作：用当归泡脚，连续泡7-10天，月经不调、眼袋眼圈很快就消失，许多明星都在用这个方法。
5、花椒泡脚
具体操作：用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡上2-3天就能完全好。
6、食盐泡脚
具体操作：用盐水泡脚，能增强大脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。
7、艾叶泡脚
具体操作：用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次就会有改善。
8、小苏打泡脚
具体操作：2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住，很神奇。
9、陈皮泡脚
具体操作：用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了。
10、苍耳泡脚
具体操作：用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。
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