不过59岁的杨盼盼倒是发福明显，她终究还是抵不过岁月的侵蚀，尽显老态龙钟。一部《射雕英雄传》，让24岁的杨盼盼声名鹊起，成为炙手可热的女星，和当年饰演“黄蓉”的翁美玲、饰演“华筝”的黄造时并称“香港三美”。直到1983年，杨盼盼终于迎来了人生演艺生涯的重要时刻，在《射雕英雄传》剧中饰演女二号“穆念慈”，与TVB当红明星黄日华、苗侨伟、翁美玲等人上演对手戏，也成为一代经典。
金庸武侠剧《射雕英雄传》诞生了诸多版本，每一版都给电视观众留下太多深刻的印象，尤其是八三版《射雕英雄传》更是成为经典，剧中“穆念慈”一角更是令人惊艳。5月10日，“穆念慈”的扮演者、香港老牌女星杨盼盼在社交平台罕见晒出自己的近照，许久不见的她沧桑感十足，双眼凹陷毫无神采，看起来也没有什么精神。不过59岁的杨盼盼倒是发福明显，她终究还是抵不过岁月的侵蚀，尽显老态龙钟。
比起冰雪聪明、可爱娇嗔的“黄蓉”，杨盼盼饰演的“穆念慈”则多了几分哀怨，可又充满着深情柔情，让观众久久难以忘怀。更为难得的是，杨盼盼本身就有武术底子，让她在演绎角色时驾轻就熟，一招一式都干净利索，演技自然没得说。
一部《射雕英雄传》，让24岁的杨盼盼声名鹊起，成为炙手可热的女星，和当年饰演“黄蓉”的翁美玲、饰演“华筝”的黄造时并称“香港三美”。当然拥有如此出色的演技，这一切和她的成长环境有莫大联系。她出生于艺术世家，5岁时父亲便送她去学习京剧，在一次和母亲古寒到话剧团看戏时，“得到”了一个饰演童角的机会，这也是她人生的第一个角色。
为了让杨盼盼饰演这个角色，话剧的导演可破费了一番心思。导演对杨盼盼说：“只要你演戏，就给你买百事可乐”，可杨盼盼偏偏说：“我要可口可乐，因为可口可乐更贵一点”。说到做到！为了一瓶可口可乐，杨盼盼在剧中病危的“父亲”身旁表演了一场哭戏，眼泪稀里哗啦地往下流，根本止不住，此情此景也感动了现场所有的叔叔和阿姨，大家都为她精彩的表演鼓掌、加油，也足以看出杨盼盼天生就是当演员的好材料。
杨盼盼可以说是童星出道，从8岁起就开始接拍电影、电视剧，但一直都是小打小闹。直到1976年加入TVB发展，才引发越来越多的关注，更得益于不错的武术功底，杨盼盼经常在古装武侠剧中饰演侠女，《天龙八部》《书剑恩仇录》等作品中都有她的身影。
直到1983年，杨盼盼终于迎来了人生演艺生涯的重要时刻，在《射雕英雄传》剧中饰演女二号“穆念慈”，与TVB当红明星黄日华、苗侨伟、翁美玲等人上演对手戏，也成为一代经典。有人说杨盼盼饰演的“穆念慈”其实并不漂亮，虽然不能完全否认这句话，但是她在剧中的多场对打戏，让人见识到一代侠女的矫健身姿，或许这才是导演的最终目的。
而在那个年代，很多女星在事业上功成名就后，都渴望找到属于自己的爱情，一部分女星选择嫁入豪门，上演“灰姑娘嫁给王子”的戏码；不过杨盼盼则不屑于此，她和一位圈外男友相识、相知、相恋，两人结婚后还育有一女。只不过好景不长，随着生活中各种矛盾的不断累积，这段婚姻到最后还是宣告结束！杨盼盼独自一人带着女儿生活，直到今日仍旧孑然一身，或许她仍渴望爱情的到来，亦或许她已对爱情失望。
不美好的爱情婚姻经历，杨盼盼似乎也并没有把它放在心上，她也把更多心思放在热爱的演艺事业上。她在TVB呆了8年，尽管有《射雕英雄传》《天龙八部》这两部最具代表性的作品，但是却一直没有受到重用，很难有独当一面担任主演的机会，杨盼盼失望的同时也选择离开。
1986年，杨盼盼加入亚视，凭借《绝代双骄》中反串“小鱼儿”爆火，一举成为亚视当家花旦。随后她转战大荧幕，出演了《皇家飞凤》、《特警雄威》等多部警匪片，形象从“一代侠女”蜕变为“女警探”，已经成为香港影坛的功夫女星。不过随着香港电影行业的逐渐没落，杨盼盼开始转型幕后，担任制片和监制的工作，2010年她成立个人工作室，培育更多优秀的动作和特技演员，更是亲自上阵，将多年来演艺圈的经验传授给后辈。
自始至终，杨盼盼都对演艺行业充满热情，不管是在台前还是在幕后，她一直在用自己的努力证明给别人看！而人生路上的些许挫折并没有改变她的追求，杨盼盼这一生都在诠释如何做一名好演员。
