在女子单打比赛中，中国队的邓亚萍等世界名将纷纷落马，惨遭淘汰。反而是没人看好的乔红，在中国队即将全军覆没之际，临危受命，力挽狂澜，杀出了一条血路，勇夺桂冠。在那届世乒赛，乔红一人夺得了女子单打、女子双打与女子团体的三项冠军。三冠加身的她一跃成为了中国国乒的红人。比赛中的乔红这届世乒赛也是乔红职业生涯的最高光时刻。之后，王楠主动要求乔红担任自己的主教练。
在体育界有一个十分尴尬的词语，叫做“千年老二”，委婉一点呢，叫做“无冕之王”。是指那些实力非常强劲，却几乎从来没有赢过冠军的人或者球队。
在中国的乒乓球队，就有这么一位运动员，被称为是中国乒乓球历史上最出名的“女二号”，她就是乔红。
乔红
一个不喜欢乒乓球的乒乓球世界冠军“这位同学，我看你骨骼惊奇，是万中无一的练武奇才啊，加入我们学校乒乓球校队好不好？”
“可是我不喜欢乒乓球。”
不喜欢乒乓球，这就是乔红对乒乓球最初的印象，但是实在天赋异禀，她一年级的时候就加入了小学的乒乓球校队。
在乔红的少年时代，陪伴着她的一直就是“输球”。
乔红温文尔雅、随遇而安，骨子里不争不抢的“佛系”性格让她在竞争激烈的中国乒坛大环境中显得与众不同。
她自己也承认，一开始对乒乓球并不是很投入。
小学毕业后，她还是进入了省队开始接受正规的乒乓球训练。在中国乒乓球界，能进入省队的运动员点满了天赋值。
就算在这样的环境中，乔红也是天赋最好的运动员，不过并不是成绩最好的那个。
她在省队的成绩一直不高不低，位于中游。在省队里，两三年不能进入国青队，就基本与国家队说再见了。
乔红还是没有完全接受乒乓球，她并不快乐，也无数次想过放弃，犹豫着徘徊不前，就这样来到了人生中第一个拐点。
第一次参加世界大赛的乔红
1987年，乔红来到了全运会的赛场上。
19岁的乔红面对着人生的三岔路，是不是要就此放弃乒乓球呢？当时的她不能从乒乓球中获得乐趣，成绩也不好，自己的横拍打法与当时主流的直拍打法也显得格格不入，乔红决定，打完全运会就退役，告别乒乓球。
可是，包括她自己在内的所有人都没有料到，命运仿佛不让她离开乒乓球的舞台，已经做好了退役准备的乔红一路过关斩将，获得了亚军，自然而然收到了入选国家队的通知书。
万事开头难，初入国家队的乔红就遇到了一个大麻烦——没有教练愿意接手。
好饭不怕晚，她最终还是遇到了最适合她自己的教练，她的伯乐——曾传强。
在新教练的指导下，乔红摆正了心态，矫正了技术动作。这匹千里马终于要开始飞奔了。
两年后，乔红迎来了自己的第一届国际大赛——第40届世乒赛。在女子单打比赛中，中国队的邓亚萍等世界名将纷纷落马，惨遭淘汰。反而是没人看好的乔红，在中国队即将全军覆没之际，临危受命，力挽狂澜，杀出了一条血路，勇夺桂冠。
在那届世乒赛，乔红一人夺得了女子单打、女子双打与女子团体的三项冠军。三冠加身的她一跃成为了中国国乒的红人。
比赛中的乔红
这届世乒赛也是乔红职业生涯的最高光时刻。
船到桥头自然直，就是从那一时刻开始，乔红开始真正意识到自己在乒乓球方面的才华，也开始真正开始热爱国球。
烫手山芋？冠军却要给他人当“绿叶”虽然乔红是在那届国家队中第一个获得世界冠军的人，可是在平时的训练中，教练还是对邓亚萍更加的青睐有加。
从巴塞罗那奥运会开始，无论大小，各种比赛，冠军永远都是邓亚萍，而乔红永远是亚军。俗话说的好，一山不容二虎。很多人都感叹她时运不济，“既生乔何生邓”呢？
获得铜牌的乔红
可是乔红却对这个问题看的很释然：“比较一下我们两个人的付出，我觉得这个结果是非常公平的。她每天都比我训练的时间长，比我训练的刻苦，更拼。我觉得我得第二名就够好了，虽然比不过邓亚萍，但不是比其他人好么？说实话，我挺佩服她的，我没有她那种毅力，不会过多的逼自己，先努力训练，实在不行就算了。”
乔红与邓亚萍配合双打比赛则更显得意外，两个世界冠军配合双打，自然有一个要甘当“绿叶”，不用说都知道，无论是谁跟邓亚萍配合都要当“绿叶”的，所以没人想跟她配合。
乔红倒显得无所谓，开玩笑道：“我们两个就是个被嫌弃的组合，她是打的太好了，我是打的太差了，所以，只能我们两个在一起。”虽然是开玩笑自嘲的话，但不难看出，这对中国的黄金搭档完美互补。
乔红跟邓亚萍配合双打比赛
在比赛中，更具攻击力的邓亚萍负责进攻，而打法更稳健的乔红则负责防守，乔红默默奉献着自己，为邓亚萍输送炮弹，做得滴水不漏。
二人联合起来，为中国队赢下了无数奖杯，帮助中国称霸世界乒坛。
夺冠无数的乔红与邓亚萍
退役后转型做教练，培养出新世界冠军乔红退役之后，先去了日本，归国后在国家队当起了教练。
温柔细心的性格使她跟队员很快就打成了一片，她把从自己教练身上学到的东西淋漓尽致地应用出来。
她众多的徒弟中，最出名的要属王楠了，当时的王楠刚经历了一次大挫折。之后，王楠主动要求乔红担任自己的主教练。向来脾气火爆的王楠遇到了温柔内敛的乔红，又是一对天作之合。
在乔红的指导下，王楠很快便走出了失败的阴影，跟师父一样，获得了世乒赛的女单、女双跟混双冠军，随后又获得了奥运会的大满贯，成为了中国乒乓球史上的金满贯得主。
在场下的乔红跟王楠
之后的乔红回到了广东发展自己的事业，担任广东省乒乓球运动管理中心主任，之后又担任广东省青少年体育竞技培训学校校长。
乔红与她的小球员在一起
如今，年过五十的乔红才步入婚姻殿堂，祝愿她的生活越来越美满！
