不论是月经规律的女性，还是不规律的女性，往往发现自己推算的怀孕周期和医生推算的有出入，这是怎么回事儿呢？这就要从为什么计算孕周说起。如何准确计算孕周孕周计算不是不会，只是方法没找对。多数孕妈计算的孕周跟医生推算的不对，主要是因为没找到正确的推算方法，掌握准确推算孕周的方法，让你在家也可以计算。
不论是月经规律的女性，还是不规律的女性，往往发现自己推算的怀孕周期和医生推算的有出入，这是怎么回事儿呢？怎么才能准确计算孕周呢？这就要从为什么计算孕周说起。
为什么要计算孕周
发现怀孕后计算孕周，对于宝妈来说，不仅是为了准确推算预产期，以及确定到医院做产检的时间，而且可以让医生帮助，更好的了解胎儿的发育情况，因为胎儿在不同的孕周发育情况是不一样的，那么如何推算怀孕周期呢？
如何准确计算孕周
孕周计算
不是不会，只是方法没找对。多数孕妈计算的孕周跟医生推算的不对，主要是因为没找到正确的推算方法，掌握准确推算孕周的方法，让你在家也可以计算。
“
末次月经推算法：怀孕时期的“孕周”月经周期为28天的孕妈是从末次月经的第1天开始算起的也就是在你排卵受孕之前的时间也都包含在了里面所以孕1周的时候，很多人大姨妈都还没走干净呢更别说怀孕了
孕2周，基本上是处于姨妈周期的排卵期怀孕这件事儿也就是从这个时候真正开始的，但这个时候你的宝宝还只是一枚受精卵，还在到处游荡着没有着床
孕3周至4周
受精卵不断分裂，变成一个球形细胞团，逐渐从输卵管游向子宫腔，在你的子宫内膜上完成“着床”着床后的受精卵不断分裂
一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织，然后慢慢发育成胚胎所以说孕龄2周＝胎龄0周
孕龄的前两周并不是怀孕状态
也可以理解为孕龄其实是从卵子的发育开始算的
孕龄280天（＝40周）为孕产期，37周～42周分娩都算足月，小于37周算早产，大于42周为过期而分娩最适宜的孕周时在39～41周
对于月经周期规律的人而言，孕龄计算以末次月经为起点算，是非常简便且比较准确的
记住，是来月经的第一天而不是月经干净的那一天，对于月经不规律的就要以B超数值来计算了
B超数值推算法：
B超核算孕周必须要根据妊娠早期B超来看
妊娠中晚期的B超就没有参考价值了
因为早期的时候，大家都没多少差别
都是由一个相同大小的细胞发育而成的
越往后长差别才会越大
而B超推算就是根据孕囊和胚芽的大小来测
孕囊大小计算法：
一般来说
月经正常的孕妈妈在停经35天左右，就可以通过B超在子宫内看到胎囊啦，B超测量出胎囊大小以后，就可以根据胎囊的长度来判断孕周的情况了
用孕囊计算（长 宽 高）/3，计算出来的孕囊平均内径
然后对应下面的孕囊表，就可以知道怀孕周数
胚芽大小
B超测量出胚芽长度以后，就可以根据胚芽的长度来判断孕周的情况了，当然，不同的地方，胚芽的叫法不一样
如：顶臀长＝胎芽长=胚芽长=坐高
如果通过B超检查推算的怀孕时间跟准妈妈的停经时间一致，就可以按照末次月经第一天来算孕周；但如果B超检查推算的怀孕时间与孕妇停经的时间相差较大，则应以B超推算的为准。
排卵日（基础体温）推算法：
如果监测排卵怀上的，会知道同房的日期，而受精卵形成发生在排卵后48小时内，我们可以把排卵日往前推14天为末次月经，作为孕周计算的起点，但基础体温的差距往往是微乎极微（0.5℃～1℃之间）稍一不慎就有误孕妈咪测量不易，而记录则需要恒心
同房日期推算法：
如果你非常肯定以及确定那一个月只同房了一次，那之后再没有同过房，并且清楚记得日期
可以认为这天就是受精日往前推14天为末次月经，作为孕周计算的起点
早孕反应推算法：
这个不是用来计算孕周用的，因为症状这东西太主观了，差异太大了，太不靠谱，但是可以验证我们核算出来的孕周在对比妊娠症状出现的时间，看是否和孕周相符合
比如，早孕反应（恶心、呕吐等）通常在40天左右出现，11～12周显著减轻或者消失，尿频的症状多出现于60天左右，最早可以在16～18周出现胎动，晚一点的20周左右感知胎动
要是相差太大，就要怀疑是不是孕周算错了
注意
医生计算孕周不喜欢用月为单位，因为所有的临床诊断，临床处理原则，都是以周为单位的，所以希望大家的思维和医生思维保持一致，脑子里尽可能记多少周孕，而不要记怀孕几个月。
对于月经不规律或者月经周期长或月经周期短的宝妈该如何推算呢？
月经不规律如何计算周期
何为月经不规律
月经周期上下波动在1周以内都算规律
如果波动大于7天，就算不规律了
比如，一会儿提前7天，一会儿延后8天
就不规律
但是偶尔提前2天或者延后2天
还是算规律的
周期不规律
首选孕早期的B超核实孕周
医生会根据孕囊和胚芽大小进行推算的
当然，如果孕妈掌握了以上方法
自己拿到B超单也是能计算出来的哦
月经周期太长或太短怎么算
月经周期中
前半周期为卵泡期，排卵后的后半周期为黄体期，而黄体期时很恒定的，因为月经黄体只有14天寿命，14天后如果没怀孕就会来月经
因此月经周期长的人，实际上是卵泡期长，相反周期短的人，实际上是卵泡期短，因此，对于月经周期特别长，或者特别短的人，我们可以根据B超数据重新校正孕周
所以，我们一般都会问你要近期内的B超单，来确认胎儿发育的实际周数，因为香港这边胎儿发育的孕周，都是以胚芽长度为标准来计算的，这样才能保证检测的准确率
