一起了解基本的献血常识，为生命，为爱心！献血还能促进血液的新陈代谢。所以，献血后不需要做一些特殊的补充，一般一周左右，身体就能够恢复到正常的状态了。疫情期间全国各采血点都会采取严格消毒、增加消毒频次、进行体温监测等措施不少地区还可以通过提前预约错峰献血减少人员聚集献血应具备哪些条件？
世界献血者日
献血者每一次伸出手臂
都是在传递生命的希望
你是否也想参与？
一起了解基本的献血常识，
为生命，为爱心！
血液也有保质期？
无偿献血点一般都是献全血
再由血液中心分离制成
红细胞、血浆和血小板备用
不同的血液成分保质期不一样
红细胞保质期是35天
血小板保质期只有5天
在临床救治中
保质期较短的红细胞需求量最大
所以希望更多的人支持献血
献血对身体有影响吗？
健康献血人按照国家规定献血后
会很快恢复到正常生理状态
不会影响健康
身体健康者有80%的血量
在心脏和血管里循环
20%的血量在肝脏和脾脏等脏器中储存
在出血或剧烈活动时
进行补充
国家规定
正常人献血量是200~400ml
只占正常血容量5%~10%
不会影响日常生活工作和学习
小贴士
献血后喝点水，大概1~2小时后，血容量就能恢复。献血还能促进血液的新陈代谢。
献血后，骨髓造血功能会增强，红细胞和血红蛋白7天左右就可以恢复至献血前的正常水平，而白细胞和血小板在7天左右的时候要进行一次新陈代谢。所以，献血后不需要做一些特殊的补充，一般一周左右，身体就能够恢复到正常的状态了。
献血时
如何确保防疫安全？
疫情期间
全国各采血点都会采取
严格消毒、增加消毒频次、进行体温监测等措施
不少地区还可以通过提前预约
错峰献血
减少人员聚集
献血应具备哪些条件？
国家规定
献血者需在18~55周岁
一些健康人可以适当放宽到60周岁
男性体重≥50kg
女性体重≥45kg
血压、脉搏和体温正常
没有心脏、呼吸系统等相关疾病
都可以参与无偿献血
电子无偿献血证
国家卫健委推出
“全国电子无偿献血证”
在国务院客户端小程序
正式上线
电子无偿献血证与纸质版《无偿献血证》
具有同等效力
使用指南
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输入姓名、身份证号，进行实名认证
认证后即可查看献血总量、血型、献血次数等信息
