再回收使用，很容易破裂从而造成精子流出，大大降低避孕效果。射精后不要等丁丁完全疲软才退出取避孕套，容易造成精液流出。避孕成功率也只有80%左右。发生宫外孕和带环受孕的风险增高，且不易被察觉。
女性避孕哪种方法比较好?Hello朋友们，每周一期的小康妹儿“两性健康小课堂”又开课了，现在小编就来说说关于女性避孕哪种方法比较好?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
女性避孕哪种方法比较好
Hello朋友们，每周一期的小康妹儿“两性健康小课堂”又开课了！
今天要说的“避孕”这个话题，我承认，确实有点老生常谈。
只要你没有计划想要一个小宝宝，那就一定要做好安全措施，这是一个常识。
但是！就是这么简单的事情，却总有人做不好。
网上时不时就能看到几条类似于“女子不知自己怀孕，坚称还是处女”的新闻，让人也是不知道说点什么好……
1
坚称没有性生活，为啥却怀孕了？
先别忙着反驳，这种事还真有。
《丁香医生》的一篇文章中，医学硕士、上海三甲医院妇产科主治医师孙旖医生，分享了她接诊中遇到的故事。
一个刚上大学不久的小姑娘，因剧烈呕吐后晕倒被送往医院，根据姑娘的情况，孙旖医生考虑了怀孕的可能。
但小姑娘坚决否认，称自己从未有过性生活。又因为推迟半个多月的月经刚好来了一点点，拒绝做相关检查。
在孙旖医生的坚持下，姑娘还是去做了检查。最终 B 超单上的结果是：宫内早孕，见心管搏动。
不出所料，小姑娘确实怀孕了，而且已经有 7 周左右。阴道的出血也不是月经，而是怀孕后的见红。
后来才知道，小姑娘和他的男朋友都很懵懂，根本没有真正意义上的性生活。因为怕怀孕，只有一些边缘性行为（比如“我就蹭蹭，不进去”）
在她的理解里，这不算性生活，男友也告诉她这样肯定不会怀孕。
看到这儿，相信很多朋友都不淡定了……
啥是边缘性行为？蹭蹭也会怀孕？
关于边缘性行为，小康妹儿去查了查，大致的解释是这样的：两性之间由性吸引而产生的一系列亲昵性行为。
也就是说，拉拉小手、抱一抱、聊聊天，以及确认过眼神（有跟小康妹儿一样不自觉唱了出来的吗～）都算。
当然，你也别想多了。亲一亲抱一抱肯定是不会怀孕的。
但是！在那儿附近蹭一蹭，摩擦摩擦，一个没忍住，小蝌蚪跑出来了，确实是有可能怀孕的。
孙旖医生也在之前的文中强调：即便是处女膜未破裂，也是有缝隙的，仍然有怀孕的风险。
2
这些不靠谱的“避孕大法”
可能让你一秒当爸妈
很多刚进入社会的懵懂少男少女，对性知识了解甚少，自我保护意识不足，还被不靠谱的避孕方法误导……
今天，小康妹儿和大家一起细数一下，那些坊间流传甚广，但其实根本不靠谱的“避孕大法”们 ↓↓↓
1、“安全期”为爱鼓掌（啪啪啪），真的安全吗？
答：不安全，不可靠，别再信。
这个谣言是真的传的有点广，小康妹儿都听过无数回。大致就是可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。（平常很多人习惯把大姨妈的前7天，和大姨妈走后的8天算作安全期。）
这个传言确实有一定的医学理论依据，但是同时你也要知道 ↓↓↓
1、月经周期受各种因素影响，难免会有些不规律，所谓的安全期也不一定算得准。
2、排卵会受情绪、激素、刺激等多种因素影响而提前或者延后，卵子排出后可存活1～2天，精子在阴道里可存活2～3天（个别情况甚至能存活5天）。
所以“安全期”只是相对来说不容易怀孕，但不等于绝对安全，避孕成功率仅有 76%。
2、哺乳期的性生活，可以免去安全措施？
答：别这样。不然很可能你还在给老大喂奶，就收到了老二的消息。
有些人认为：刚生完宝宝，在哺乳期间，又没有来月经，所以同房就不会怀孕，不用做避孕措施。
这简直是个天大的陷阱！哺乳期并不是100%不排卵，因为排卵和月经不是一致的，可能排卵就意味着可能怀孕。
3、“体外排精避孕法”，很多人都说好？
答：别瞎说了。
很多朋友觉得戴套不舒服，就采用体外排精的方式避孕。
情到深处就“撤退”这件事，别以为你每次都能很及时。双方正在尽兴时，男性的一小部分精液不可避免地会溢出流入阴道，这些精液虽然少但精子数目并不少，所以也有可能导致女方怀孕。
不仅如此，体外排精的坏处和风险，我能给你列一大堆，比如 ↓↓↓
1、可能引起男性性神经衰弱，引发早泄、阳痿等后果；
2、可能引起功能性不射精症；
3、容易使女性性冷淡；
4、影响感情关系，造成不和睦（体外排精避孕失败，导致女性怀孕，但男性可能误认为孩子不是自己的，感情危机就来了）
4、经期同房，总不会中招了吧？
答：别说，还真有可能。
上面说过，安全期不安全，这个道理相同。
并且大姨妈来临期间，女性的宫颈口是开着的，性行为容易携带细菌进去，提高患阴道炎的几率。
所以小康妹儿是真心不建议经期过性生活。（而且……画面是不是有点太重口了？）
3
专家教你如何正确避孕
说了那么多不靠谱的避孕方式，那有没有哪种是靠谱又不伤身的呢？
小康妹儿之前采访成都市妇女儿童中心医院妇科的副主任医师蔡一铃医生时，她介绍了几种正确的避孕方式，一起来看看吧！
1、短效避孕药
对于近期没有计划受孕的女性，可以采取短效口服避孕药。
目前市面上，口服的短效避孕药有些是21天一个周期，有些是28天一个周期。一般口服的短效避孕药的避孕效果，可以达到99%以上。
2、避孕套
避孕套其实是非常推荐大家选择的。分为男性避孕套和女性避孕套（乳胶过敏者慎用）
避孕套不仅能起到避孕的作用，还可以可以阻碍我们性传播的疾病，比如说：梅毒、艾滋病等。
小康妹儿提醒：避孕套的避孕有效率是82%～98%，关键在于是否能正确使用 ↓↓↓
1、避孕套不能重复使用。再回收使用，很容易破裂从而造成精子流出，大大降低避孕效果。接触体液后的避孕套再使用就是有菌状态了，防病功能失效。
2、别用牙齿撕开避孕套包装，容易使套套存在破损。同样，剪刀、指甲刀等锋利刀器也不适合，用手轻轻撕开包装就好。
3、戴套前注意排空套套顶端的空气。如果忽略这个步骤，容易导致射精后囊内压力增加，使避孕套破裂，则避孕失败。
4、尺寸要选对，注意正反面，戴错会不舒服且容易滑脱。
5、不要快射精时才戴。避孕套一定要全程戴！射精后不要等丁丁完全疲软才退出取避孕套，容易造成精液流出。
6、注意储存条件，以及检查套套的保质期和质量。套套适合放置在干燥、阴凉处。
如果我们没有采取任何避孕措施的情况下，突然进行了一次性生活，怎样进行补救呢？蔡一玲医生也介绍了两种方法 ↓↓↓
1、紧急避孕药
在72小时内口服紧急避孕药。一般来说，服用后就不能再进行无防护的性生活。
2、宫内节育器
在无防护同房的5天之内，放置宫内节育器。
小康妹儿提醒：不建议大家进行事后补救。因为紧急避孕药和宫内节育器都是有一定的缺点 ↓↓↓
1、紧急避孕药是短效剂量的8倍。对女性内分泌的影响特别大，严重的甚至有可能导致不孕。避孕成功率也只有80%左右。
2、节育器放置后可能发生移位，存在损伤脏器的风险。发生宫外孕和带环受孕的风险增高，且不易被察觉。
避孕这件事，男性朋友们应该自觉，而女性朋友们更应该将主动权抓在自己手里。
最后小康妹儿想说：如果连避孕都做不好，还过啥性生活啊……
文章来源：家庭医生 部分内容综合自：丁香医生、健康160、第十一诊室
图：123rf、网络等 动图来自SOOGIF 编辑：豆豆
