而且整个过程是以PM10为首要污染物，还是会维持到重度及以上的大范围的污染过程。首先是要尽量待在门窗紧闭的室内，特别是抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道过敏疾病的人群。另外提醒大家，一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，均需尽快就诊。受强沙尘暴影响地区的机场、高速公路、轮渡码头要注意暂时封闭或停航。
来源：央视新闻客户端
这次沙尘暴天气对环境的影响范围和程度有多大？下面连线正在中国环境监测总站的总台央视记者刘洁，请监测总站的专家介绍一下具体情况。
总台央视记者 刘洁：今天（15日）早上生活在北京的市民一拉开窗帘，大家都有一个共同的感受。沙尘暴来了，我刚刚在中国环境监测总站所了解到的是，此次是近十年来我国北方地区所经历的最为严重的一次沙尘天气，沙尘的核心区域的一些监测站点的监测数据，PM10的浓度已经是达到了每立方米9000微克。那随着近年来环保治理的不断深入，沙尘天气可以说是越来越少见了，那这次这么严重的沙尘天气从哪里来？路径是哪里？大概要持续到什么时候才能好转？我们邀请到了中国环境监测总站的首席预报员王晓燕。
总台央视记者 刘洁：请问此次沙尘天气的范围有多大？强度有多强？
首席预报员 王晓燕：先简要介绍一下本次的起沙过程。大家从这个图可以能够直观看到整个的起沙的过程以及形势发展，基本上是从14日的夜间一直到15日的凌晨，在这个冷空气带来的大风影响下，蒙古国的中东部以及西部的一些地区，还有跟我国内蒙古交界的一些地区出现了这个迅速的起沙，并且在冷空气的作用下逐渐向南推移，导致这个我国内蒙古的中东、中西部以及南部的交界的一些省份，比如说甘肃、宁夏、陕西，还有华北的这个中北部PM10的浓度迅速上升，导致这个整个的北地区出现了一个明显的大范围的沙尘天气导致导致的这个重度污染的这种形势。
总台央视记者 刘洁：那这次沙尘天气它的特点是什么？
首席预报员 王晓燕：我们总结了一下整个这一轮的沙尘有大概有三个特点：
一个是这个起沙比较迅速，然后就是基本上是从15日的凌晨开始，大概经历了4个小时，就整个席卷了内蒙古的中西部的一些地区，这个时间上还是比较快的。
另外一个就是沙量大，这个重点体现在我们的一个浓度监测的一个结果，在我们这个空气质量标准里面，PM10是能够体现沙尘天气影响的一个重要指标。从我们PM10质量点的一些监测结果来看，就是今日的早上8点，基本上就是受影响区域的这些站点的PM10的浓度基本都超过了1000微克每立方米以上，我们知道在空气质量标准里面，我们PM10的话，如果日均浓度超过了350微克每立方米，它就是一个重度污染的形式，如果超过了420微克每立方米就是达到了严重污染，像这些站点普遍超过1000微克每立方米，就是整个的浓度还是比较高的。
另外影响范围还是比较广，重点体现在整个沙尘带的污染带，它是比较宽的，基本上横跨的这个内蒙古区域以及它南部交界的一些省份，目前还是维持到现在的一个状况，整个是属于一个比较宽的一个沙尘带的一个影响。
总台央视记者 刘洁：那这次沙尘的原因是什么？这个沙尘从哪里来？它的路径在哪里？
首席预报员 王晓燕：原因重点还是14日的夜间，15日的凌晨受蒙古气旋的后部以及高压前部带来的大风天气的影响，在这一带地区出现了迅速的起沙，而且尘沙量也比较大，然后在这个冷空气的作用下持续向南移动，一直维持在这一带区域，然后而且又逐渐南移的这个趋势。
从这个形势上强度上来说的话，看我们最新的一个监测结果，以北京检测结果为例，这是上午10点的一个形势，可以看到北京的一些PM10的一些浓度达到4000、5000甚至到7000的这个范围内，浓度还是比较高的级别，整个污染程度还是比较重的。这是近十年来就是北方地区经历的最强的一次沙尘过程。
总台央视记者 刘洁：那这次沙尘还会持续多长时间，什么时候能够好转？
首席预报员 王晓燕：根据我们的预测结果来看的话，预计今天在冷空气的持续作用下，沙尘的污染带还是会基本维持在内蒙古及宁夏、甘肃、陕西、华北的大部分，甚至会影响到东北地区。
因为目前我们看到上游的污染形势还是没有明显缓解，而且在冷空气的持续作用下，整个的污染带还会维持甚至逐渐南移的这种趋势。而且整个过程是以PM10为首要污染物，还是会维持到重度及以上的大范围的污染过程。预计到16日随着沙尘在传输过程中的一些沉降，还有东部高压的影响，还有局地降水的影响，大部地区的污染形势会有一定的缓解，但是在这个传输过程中，沙尘的前端可能还会继续影响到像我国的华东的中北部以及华中的一些地区。然后同时我们要警惕到，因为16日华北地区它是转为南风的控制，我们要警惕这个污染，沙尘会有一定的回流、滞留的风险，可能在华北的部分地区还会出现短时的重度PM10高值的形势。
新闻链接 沙尘暴天气 如何防御?
沙尘暴是我国西北地区和华北北部地区出现的强灾害性天气，那么沙尘暴来袭，我们该如何防御呢？
首先是要尽量待在门窗紧闭的室内，特别是抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道过敏疾病的人群。如果因需要必须在室外活动，尽量避免骑自行车，可用湿毛巾、纱巾保护眼睛和口鼻，最好穿戴防尘的衣服、手套、面罩、眼镜等物品。如果是在室外，要远离树木和广告牌，蹲靠在能避风沙的坚固矮墙处，趴在相对高坡的背风处，或者抓住牢固的物体。另外提醒大家，一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，均需尽快就诊。受强沙尘暴影响地区的机场、高速公路、轮渡码头要注意暂时封闭或停航。
