在家坐月子，炖一只鸡可能要吃一天。在“坐月子”期间，如果护理得当，可以缓解女性怀孕生产时的劳累与情绪波动，另一方面还能获得充足的营养补给，让身体尽早恢复孕前状态，甚至可以变得比孕前更好，更健康美丽。还有骨盆修复仪、产后修复仪，以及中医手法，通过这些手段，让产后妈妈得到恢复，远离可能造成的健康隐患以及生命的风险，并且在坐月子的过程当中，享受地完成塑身美体的目标。
坐月子，选择住月子中心还是请月嫂?这是在论坛上、孕妈群里，争议比较热闹、最有争议的话题之一。看那些长长的回贴就知道了，这似乎是一个可以一直讨论下去的话题。
不过，虽然两都都是为产后妈妈提供月子服务，但到底选择住月子中心还是请月嫂，却有很大的区别的。
万金难买好身体
目前市场上月子中心和月嫂提供的服务都标准化的服务，这就不是一个太难的问题，可以根据自己的个人偏好、经济条件、家居环境等任性决定。
但让人为难的是，月子中心服务水准、专业度参差不齐，即使价格相当的月子中心，所提供的服务，对客户的体验来说可能相差很多。而月嫂更是存在鱼龙混杂、良莠难辨的情况，现在市场上有天价月嫂，但也未必能让客户享受到顶级的服务。特别是现在月嫂的从业人员基本依靠经验，即使十年的资深月嫂，虽然经验丰富，但是在护理医学方面，未必比专业护士的观念更新更科学。从中国现状来看，受过专业培训的都当了护士，而没有去当月嫂。
很多准爸妈认为选月嫂更经济实惠，但实际上因为各种原因，结果导致产妇在月子中并没有真正休养好恢复好，如果导致月子病可能要缠一辈子，还有可能影响要二胎的心情，并且月子没有坐好，BB的身体也很可能没有打下好的基础，毕竟孩子的营养都是从母亲的乳汁中来的，如果奶水不够好，就有可能从小体弱多病等……这些遗憾和损失又需要多少金钱也未必能弥补呢?
细数月子中心的那些优势!
月子餐：
营养丰富月子餐
东莞宝媛会月子中心1日6餐，选用天然绿色无污染食材，五星级大厨按产妇体质和实际情况制作。药食同源的科学搭配，确保营养均衡，滋补身体的同时又不会发胖，总之，在月子中心吃月子餐，每天吃到的食材种类也要比家中多得多。
在家坐月子，炖一只鸡可能要吃一天。而吃鸡是否适合在月子阶段吃，怎么吃，需要加入什么材料来配合以达到身体恢复的需要和产奶，一般家庭在这方面通常没有深究过，而中医和营养师可以量身定制月子餐方案。
休养环境：
住月子中心再好，怎么可能有家里好。这话如果在产褥期外，没有什么毛病。但是产褥期是女性最脆弱的时期，家里的床垫当时肯定不是为了坐月子买的，家里的灯光也不是为坐月子的妈妈和宝宝设计的，家里也没有为了坐月子而安装新风系统。
家里的亲戚朋友来庆贺生了宝宝，人家到了门口能赶走吗?那谁在乎产妇休息?进门摸孩子时有洗过手消过毒吗，戴过口罩吗?
东莞宝媛会月子中心位于星级酒店，配有产后休养的设施，独立新风系统，恒温恒湿避免新生儿湿疹和温度时高时低的情况，独立专用电梯和安保系统，每个房间都是妈妈的私人空间，最适宜产妇休养。
星级酒店环境，专业护士每天查房
产后修复：
产后一个月，是女人恢复身材，补充十月怀胎所消耗能量的黄金时期。在“坐月子”期间，如果护理得当，可以缓解女性怀孕生产时的劳累与情绪波动，另一方面还能获得充足的营养补给，让身体尽早恢复孕前状态，甚至可以变得比孕前更好，更健康美丽。在月子中心，通过科学的产后瑜伽，根据产妇不同阶段的身体状况，来一对一的进行专业指导。从躺到坐再到站，身体需要一个科学的锻炼过程，才能恢复良好。
产后瑜伽是由专家老师指导，别小看产后瑜伽，正确的发力动作才能实现塑身美体、紧致骨盆、雕塑曲线，避免身材走样、内脏下垂、腰酸背痛，这是在月子中心坐月子必不可缺少的一个环节。
还有骨盆修复仪、产后修复仪，以及中医手法，通过这些手段，让产后妈妈得到恢复，远离可能造成的健康隐患以及生命的风险，并且在坐月子的过程当中，享受地完成塑身美体的目标。
产后修复，还妈妈健康完美身材
宝宝更聪明：
在月子中心的宝宝，洗澡和抚触都是在恒温恒湿的房间，不用担心在洗澡时会感冒!并且下午还有早教，让宝宝赢在智力的起跑线上!
洗完澡之后，宝宝享受婴儿抚触
说了这么多，选月嫂还是住月子中心，这根本就不是一个需要纠结的问题。没有什么能和产后妈妈的身体比，一胎没有恢复好的妈妈，二胎就不能再错过好好错月子了!人生中有一些错过的遗憾，是一生都可能无法弥补的。另外，身为人父人母，没有什么能比给孩子一个赢在起跑线的机会更值得的。
选择专业的产后休养中心，让产后妈妈和宝宝受益一生吧!
