就像夫妻是家的核心，夫妻关系是家庭关系的第一位。就像《女心理师》里蒋静的父亲离开了她和妈妈。然后蒋静妈就把女儿蒋静自动带入丈夫的位置。但他希望我快速恢复的状态却是焦虑情绪无法缓解的我所不能理解的。然后推动事情的进程，而不是激怒夫妻矛盾。所以，我们需要先了解自己，才能再理解他人。同样还是理解问题。原因就在“理解”二字。我们能大方接受承认错误努力改正。做一个正常的人，理解彼此就是家最好的处方。
#情感点评大赏#一个家庭如何才能幸福？就像我们经常会说，先要夫妻和睦才能给孩子创建一个温暖的家。如果夫妻不睦，那孩子很多时候在这种不睦的家庭关系里就不懂得如何表达自我，感受正确的家庭关系。然后在错误的模式里寻找错误的关系再和错误的人结合。
就像夫妻是家的核心，夫妻关系是家庭关系的第一位。精神心理专家曾奇峰说，由于身体构造原因，妈妈容易跟孩子走的近。是孩子人生成长里的第一位。但爸爸的介入才能让家庭做到三足鼎立。
爸爸能给家庭带来什么？可以更好的以男人的视野帮孩子打开新视角。让孩子不再局限在妈妈独立的视野里。
这其实是一种互补的增进过程。
如果父亲缺席那妈妈会自动把孩子带入丈夫的角色。就像《女心理师》里蒋静的父亲离开了她和妈妈。然后蒋静妈就把女儿蒋静自动带入丈夫的位置。按照自己的喜好打扮女儿，按照自己的喜好规划女儿。就像最后蒋静说的，我永远都爱您，因为您是我妈妈。不管我走到哪里我的心都不会离开您。但是，你不能一辈子把我圈住，我是要走出去，过我自己的人生的。哪怕我人离开了你，但是我的心不会离开你。所以放我走吧？让我们都独立起来。过好自己的人生。
是的，蒋静跟妈妈相依为命。但也有很多不是相依为命的家庭因夫妻不睦通常也会导致夫妻一方缺席孩子的生命，然后其中一方或双方都容易让孩子承受本不该他们承受的另一个角色——丈夫或妻子。这是不应该的。所以让我们一起看看家庭里夫妻沟通的重要性，给孩子也给自己创造一个温暖的家。
感受自我表达自我前几天我因为身体不舒服在百度上检查，然后就很焦虑。先生让我不要没事吓自己。所以我当时的感受不是他的“没事不要吓自己”而是他说话着急的情绪让我觉得很不舒服。我需要的是他理解我的焦虑跟要去医院的恐慌。但他希望我快速恢复的状态却是焦虑情绪无法缓解的我所不能理解的。
就像心理学里提到的，为什么去医院检查会害怕？因为怕查出这里那里有毛病，就要不断的吃药不断的跑医院然后不断的消耗时间跟精力。面对恐惧。
如果医生说没事，那心理的石头就能落地。
如果医生说有事呢？就像《女心理师》里贺顿的妈妈一样买了一堆药但却不吃也不去检查。是的，就是一种对未知的恐慌感。
所以心灵导师张德芬说，我们需要先照顾自己的情绪才能照顾对方的情绪。表达好自己的需要才能同时照顾对方的感受。然后推动事情的进程，而不是激怒夫妻矛盾。
因为要解决的是问题，不是急切表达出“我想让你关心我”，而表达出来的却是你为什么不理解我？这样的怨怼心理。
所以，我们需要先了解自己，才能再理解他人。满足了自我才能再满足他人。
就像张德芬说的，自己都没爱的时候又怎么去爱他人？自己都照顾不好的时候又怎么照顾他人的需要？
所以我们得先学会感受自我表达自我才能用自己的力量带动家庭的温暖跟家庭的未来。
理解对方换位思考都说满足了自己才能满足对方，那怎样才能满足对方呢？
同样还是理解问题。我生病需要先生理解我的焦虑。但面对孩子玩泡泡机，因为吹出来的是小泡泡他本身就不喜欢。不过是我和先生为了表达父爱母爱给他买了一个自动的并很贵的泡泡机然后还遭到了小朋友的嘲笑让他感到很不开心。
我理解的是什么？你是为他们活还是为自己活？所以这就是我同样不懂换位思考的结果。就跟《女心理师》里蒋静的妈妈把蒋静带入她丈夫的位置不断的跟她说妈妈是为了你好，你以后大了就明白了。
是的，很多时候当我们无法站在对方的角度考虑对方的需要时就无法懂得换位思考，然后很容易站在自己的角度去考虑对方的需要。
而生活里，夫妻之间如果做不到感受自己再感受对方的话就很容易引起双方心生不满。然后争执。表达出来的就成了“我很生你的气”这样的状态，表达的也就是“你为什么不理解我？”这样的感受。
如果你明白换位思考，不管你已经被满足还是过后通过反思明白了对方的需要。都能很好的改善你们的感情让彼此回归正轨。让家也重回正轨。
当然夫妻关系回归正轨才能更好的考虑家庭的未来然后引导孩子以后的发展。
所以很多时候先满足自我，再满足对方。
当你可以做到这一点时不管是夫妻还是在面对孩子的问题上时你们都能够以一种积极的状态进行讨论。因为你们可以直面问题不逃避不躲避。原因就在“理解”二字。
自我提升引导家庭生命是一场生命不息奋斗不止的过程。如果你安于现状那得到的就是安于现状的家庭模式，很容易被时代抛弃。
如果你有积极的另一半那你会不会有点焦虑？或者是那个托后腿的存在？当然这样的后果可能也会被另一半抛诸脑后。就像朋友都有个志同道合更何况是夫妻？除非你想分道扬镳。而这年头谁又离不开谁呢？是吧？
如果想让家中其他成员都拥有好的未来，还是建议做好自我提升。因为积极的状态真的可以带动周围环境一起进入积极模式。
就像那句：近朱者赤近墨者黑。
十年如一日跟每天都有奋斗不完的理想你觉得哪个更美？我会选择后者。因为成功人士都在奋斗更何况当我们离成功还有一定距离的时候又有什么理由不去奋斗？
奋斗可以带来什么？是不断的突破后可以寻找更好的自己的过程、更好的家的未来、跟看到更努力真实的孩子。毕竟空有皮囊跟货真价实是无法比拟的。
所以一个人的提升可以带动周围很多人，也能促进家庭和谐夫妻和睦，孩子也能拥有更好的状态。
就像彼此独立却又能并肩前行。这样的状态你不想拥有吗？我想拥有，所以正在努力。
结语一个家庭好的状态能让人感受到她的积极，不会有太多消极的打击。也能让我们看到更多需要修改的地方。
我们能大方接受承认错误努力改正。比遮遮掩掩更好，然后减少不必要的心理问题。
就像心理学里讲，我们的内心有时也会有头疼脑热，不舒服的感觉。但只要对症下药，缓解疏通，我们依旧还是那个健康正常的人。
而如果你忽视了对方的需要，时间长了“她”也会生病。
好的家庭就是我们最好的生长环境。做一个正常的人，理解彼此就是家最好的处方。所以记得“沟通”家庭才能幸福，就像我们都需要理解与被理解一样。因为家是我们最温暖的避风港湾，你说是吗？我觉得是。
我是百想耳语
喜爱画画，也爱读书，更爱幻想的有爱妈妈。让我们一起享受生活，感悟生活，同时在历经风雨过后，可以享受彩虹般阳光的生活。
