建议每个姑娘至少要有一条白色小内内。
很多人对于我们的贴身小内内不知道如何购买，尤其是男性，在这方面更是稀里糊涂，今天就告诉男士、女士内裤怎么选。
女式内裤这样选
1、不要太紧
挑选内裤最重要的是宽松、透气、舒服。太紧的内裤会与外阴、肛门、尿道口频繁地产生摩擦，使病菌很容易进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统感染。买适合自己的尺码，另外，有些人可能喜欢性感一点的内裤，这类只要料子没问题，偶尔穿几次也是可以的。
2、材质挑纯棉、莫代尔
纯棉内裤一般是比较好的选择，它既经济实惠，又具有较好的吸水性和透气性，舒适度也相对较高。
莫代尔面料的内裤具有更好的效果，其吸水和释放水分的速度是棉质内裤的1.5倍，但是，皮肤敏感的人可能容易过敏。
3、颜色最好挑白色
女性的白带是判断阴道健康的重要标准，深色或有花纹的内裤会影响判断，所以白色是最佳色。建议每个姑娘至少要有一条白色小内内。
4、上了年纪选高腰
年纪大一点的人群，最好选择肚脐以上的高腰内裤，可以起到保暖的作用。
男士内裤这样选
男士由于私处的特殊性，在选择内裤上更需要多注意样式、舒适性...
1、材质选纯棉
内裤材质不仅会影响睾丸温度和精子数量，还可能增加摩擦，导致皮肤发红甚至刺痛。所以，男性内裤最好选择吸水性和透气性好、舒适度高的纯棉内裤。
2、大小要适宜
太紧的内裤可能会使睾丸有隐隐作痛的感觉，还会增加与双腿间的摩擦，影响走路姿势。最合适的内裤大小应该是既不会紧贴身体，又不会在私处起褶皱。所以，在尺码上也要根据自己的高矮胖瘦，选择宽松些的。
3、最好选择四角内裤
研究发现，四角内裤能为睾丸提供相对适宜的温度，保障精子质量。因此，有育儿计划的人，最好选择四角内裤。
4、拒绝黑色
价格便宜、质量差的黑色内裤被橡胶促进剂染色的可能性较大，很容易造成皮肤接触性过敏。所以，质量好的浅色内裤是不错的选择。很多男士喜欢深色内裤，这次知道了吧。
不管是男士内裤还是女士内裤，新买回来后应该洗洗再穿。另外，穿过3~6个月的内裤就应该换新，如果内裤出现变形、变硬、发黄洗不干净等情况，更应该及时更换。#健康##清风计划#
