认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。她推荐的游戏书是《神奇的专注力训练游戏书》，全套书一共4册：《迷宫大冒险》《图形大猜想》《数字大爆炸》《综合训练营》。迷宫大冒险也有答案，不用担心解决不了孩子的问题。《综合训练营》内页介绍：综合训练营封面建议孩子玩过《图形大猜想》《数字大爆炸》《迷宫大冒险》这三本之后，再玩《综合训练营》，这一本书是在前三本的基础上进行总结性训练的。
我所在的一个妈妈群里，里面有各种牛人和育儿方法，当然也有不少牛娃。
其中一位博士妈妈让人非常佩服，她家3岁孩子的专注力长达30分钟！什么概念呢？有一个专注力公式我们先看一下。
专注力的时长=孩子的年龄×3
也就是说，3岁专注力=9分钟，4岁专注力=2分钟，5岁专注力=15分钟，6岁专注力=18分，7岁专注力=21分，8岁专注力=24分钟，9岁专注力=27分钟。
我们一步步来了解一下，什么是专注力、专注力对孩子的影响、以及如何提高孩子的专注力？
01.什么是专注力？专注力，是指我们的视觉、听觉，或者其他心理活动集中于某一种特定事物和活动的能力。
专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。
比如孩子在看动画片，听不见妈妈的呼唤声；孩子沉浸在阅读书本的世界里，忽略了旁边的人；孩子专注玩自己的玩具等等。
有的妈妈会苦恼，自己家孩子上课注意力不集中，老是走神，或者一节课听一半，剩下一半时间在玩。
有人把专注力和注意力当成一回事，并不是这样。
注意力也是人进行活动的心理状态，是先天就有的。
专注力不是天生的，需要后天的培养，是一个持续且坚持的状态。上课不是注意力不集中，而是缺乏专注力。
02.专注力对孩子的影响心理学家将两个在不同环境下成长起来的孩子放在一起，让他们在同一间教室里读书。
此时出现了一个奇怪的现象，一个孩子能够不被周围的环境影响，即使是换了一个新的地方，他依旧能够沉浸在自己的书本里，但是另一个孩子却不是这样。
另一个孩子变得焦躁不安，他开始左顾右盼，而不是将精力放在课本上。
待到半个小时的时间结束之后，心理学家询问这两个孩子，第1个孩子专注地在读书，并且有了不错的收获。
而第2个孩子则是什么都没有看进去，依旧是原地踏步。
从上面的实验我们也看出，专注力对孩子的性格形成，以及以后的人生发展有着深深的影响。
如今是快节奏社会，电子产品、短视频的普及，让我们很难专注下来读书、做事，更别提意志力不如大人的孩子们。
从专注力公式我们知道，如果孩子7岁上一年级的话，他的专注力时长理论上是21分，但一节课时长是40分，剩下的时间想让孩子专注听课，提高孩子的专注力是最好的办法。
03.如何提高孩子的专注力现在已经不单是拼智力的时代，还要拼专注力，良好的专注力是一个人有效学习的重要条件，对孩子进行早期专注力的训练是每个家庭的重要任务，为孩子的学习和人生发展打好基础。
提高孩子专注的方法多种多样，但是专注力训练必须是持续的，并且年龄越小越好。
博士妈妈给我们分享了她提高孩子专注力的方法：是在游戏书中玩出来的专注力。
她推荐的游戏书是《神奇的专注力训练游戏书》，全套书一共4册：《迷宫大冒险》《图形大猜想》《数字大爆炸》《综合训练营》。
我一看到这套书就入手了，翻开的第一眼果然令人非常惊喜，书如其名，内容设计真的很神奇，我相信只要是想提高孩子专注力的妈妈，绝对拒绝不了这套游戏书。
接下来我用图文并茂的方式为大家呈现这套书到底神奇在哪里。
1. 强大的出身
这套书是英国Parragon公司全新力作，Parragon公司是DC Thomson 旗下的全球化公司，是非虚构类图文书的世界领跑者之一，你可以把它理解为互联网界的华为，专业、可靠。
这套《神奇的专注力训练游戏书》算得上是“世界网红”，畅销几十个国家，美亚上随处可见5星好评，很多妈妈还把它作为生日礼物，送给孩子。
2. 游戏内容丰富
这套书累计超过400个神奇的趣味游戏，涵盖了迷宫、图形连线、数独、单词、找规律、找不同、认知、数学思维、故事等丰富的游戏，适合3-8岁的孩子玩。
充分锻炼孩子的专注力、逻辑力、思维力、观察力、认知力、推理能力、创造力、记忆力、想象力、动手能力以及数学思维。家里有这套书的就知道，我写的这段没有一点夸张成分，足以说明这套书极尽奇思妙想，功能强大。
3. 阶梯式训练，由易到难
根据孩子的发展特点，游戏设置由易到难，锻炼孩子的耐心，让孩子逐步达成专注习惯。
图形大猜想封面
封面色彩明亮，符合儿童视觉感受，非常吸引小朋友。
通过数字连线的游戏，既能让孩子连成图画，又能让孩子加深对数字的理解。
可以让孩子先猜猜是什么故事，树上是什么动物，连成之后，看孩子是否猜得对，锻炼孩子的观察能力。
让孩子认识各种交通工具，提高孩子认知。
不仅仅是图形猜想，核心还可以是故事，让孩子在玩中学，玩中讲故事，锻炼看图说话的能力。
有的图形孩子和父母都不会怎么办？别担心，书的结尾附有答案，每一页都不用担心会出错。
迷宫大冒险封面
走迷宫游戏是锻炼孩子专注力最有效的游戏，刚拿到这套书，我家孩子最先玩的就是走迷宫，刚开始不熟练，在我的引导下，她很快就上手了，复杂的迷宫多尝试几遍就会了，3岁多的孩子能完成这样走迷宫游戏，让我非常惊喜。
在公园玩，让孩子设计一条路线，游览主题公园。
我家孩子最喜欢玩这个下电梯去买奶昔的迷宫游戏，大概是她喜欢喝奶昔吧，一次次玩得不亦乐乎。
场景非常生活化，玩起来一点都不会枯燥，大人也喜欢玩。
迷宫大冒险也有答案，不用担心解决不了孩子的问题。
数字大爆炸封面
你能发现右边的图比左边少了哪些东西吗？找不同是孩子非常喜欢的游戏，还能锻炼孩子的观察能力和记忆力。
让孩子了解什么是奇数，既玩又学，比课堂上学习奇数有趣多了。
用图形和数字结合，锻炼孩子的数学思维，学起来有趣不枯燥。
综合训练营封面
建议孩子玩过《图形大猜想》《数字大爆炸》《迷宫大冒险》这三本之后，再玩《综合训练营》，这一本书是在前三本的基础上进行总结性训练的。
只要是家里有3-8岁孩子的家庭，真心建议人手一套，当孩子在专注玩游戏书的时候，既锻炼了专注力和其他各种能力，又能解放父母，父母也可以专心忙自己的事情。
父母和孩子也可以一起互动，增强亲子关系。400多个游戏，一天玩一个，可以玩一年多，非常超值。
