青春期是孩子身高增长的高峰期男孩子的青春期是从十岁到十七岁的。不仅仅是男孩子与女孩子之间，男孩子之间的身高也有着明显的差距。大多数的男孩子的身高能够增长二十到三十公分，这几乎就能够构成孩子成年的身高。在青春期这个成长迅速的时间段，父母需要重视孩子的成长。
孩子的身高一向是父母最关心的方面之一，尤其是生男孩的父母，对于孩子的身高尤其担心，个子高的男孩子在学习和生活，甚至在未来的择偶中都有着很大的优势，因此，父母总是会想尽办法来让孩子长高，有的时候会使用一些没有经过科学证明的偏方，这样往往会让孩子的生活出现困惑，掌握科学的长高时间，与长高的方式，能够让孩子健康的成长。
我们从婴儿成长到成年人的过程不是一蹴而就的，而是一个有很多阶段的过程，在这个过程中有的阶段是男孩子长个子的高峰期，只要把握好这些时间就能促进孩子的个子长高，哪些时间段是孩子长个子的高峰期呢？
青春期是孩子身高增长的高峰期男孩子的青春期是从十岁到十七岁的。青春期到来，就意味着孩子向成年人的方向成长了，很多父母会发现，在上小学的时候，班级中的很多男孩子的的身高要比女孩子矮，而升入中学之后，也就是他们进入青春期之后，男孩子的身高就开始增长的很快。不仅仅是男孩子与女孩子之间，男孩子之间的身高也有着明显的差距。
大多数的男孩子的身高能够增长二十到三十公分，这几乎就能够构成孩子成年的身高。除了身高之外，男孩子的体重也在不断地增长，不过这个时候要注意，很多孩子肥胖也是来自这个年纪，如果营养补充过剩的话，就会造成孩子出现肥胖的症状。
当进入青春期之后，男孩子的第二性征也会出现，喉结突出，毛发增长，生殖器官发育等等，这些都是证明孩子日渐成熟。在青春期这个成长迅速的时间段，父母需要重视孩子的成长。
孩子处于青春期时，父母该怎么做呢？1、帮助孩子养成健康的作息时间
美国睡眠基金会在2015年做出的最新睡眠量建议为：
当孩子进入深度睡眠的时候，体内会分泌身体成长的激素，能够促进孩子的身高长高。而为了孩子进入深度睡眠，就需要父母帮助孩子养成健康的作息时间，不仅仅睡眠时间要保证八小时左右，睡眠质量也要保证，父母需要给孩子营造一个良好的睡眠环境。
避免孩子在睡前过于兴奋，在睡前最好不要让孩子接触手机或者电脑等等电子智能设备，在节假日也要注意最好不要让孩子睡得太晚，即使将孩子叫醒。
2、带着孩子多运动锻炼
运动也是身高增长的重要组成部分，一般来说，运动员的身高都是很健康的，这得益于他们每天保持的运动量。对于孩子来说，青春期正是骨骼发育的最佳时期。
因此，父母需要重视孩子的日常运动，随着孩子年龄的增长给孩子选择不同的运动，在青春期的孩子可以做一些跳跃动作比较丰富的运动，比如篮球，跑步等等，这些都是能够促进骨骼的增长。
3、注意培养孩子健康的饮食习惯
很多人认为长个子是需要营养的支撑，营养补充越多，孩子的个子就增长的越快。确实，孩子的成长是需要营养支撑的，不过并不是营养补充得越多就越好，营养补充过于单一，或者只是给孩子补充高油脂，高糖分的食物，这些食物对于孩子来说并不是促进健康成长的营养，而是会妨碍孩子的健康成长。
因此，父母需要培养孩子健康的饮食习惯，注重营养均衡摄入，为了长高的话，可以多给孩子补充高蛋白，高钙的食物，不要只给孩子补充一种营养类型的食物。
孩子的长高并不是孩子一个人的事，需要父母与孩子一起努力，只要重视青春期的身高增长高峰，及时调整教育方式，就能够让孩子健康的长高。
拓展阅读英国生物学家针对“父母基因对子女身高的影响”做过具体的数量化研究，建立了一些统计的方法，而国内的研究者经过实际调查，发现了一些有趣的现象。
1、父母的基因，对女孩的遗传作用更加强大，对男孩则会稍微弱一些。
2、与爸爸相比，妈妈的身高对下一代的影响更大一些。
3、如果母亲比较高挑，那么子女间的身高差异就会比较大，反之，母亲比较矮，子女间的差异也会相对小一些。
