此外，还会引起牙菌斑、牙结石的形成及大规模堆积，都会导致异味产生，口臭肆虐。不仅如此，还要定期洁牙，以清除牙结石，预防牙周疾病。
不知道你有没有这样的经历，就是当你兴致高昂的与人天天说地时，那人却时不时回避你，甚至捂住了口鼻，让你要多尴尬有多尴尬。这其实谁都不能怪，只能说口臭害人。那么，口臭到底是为什么而起呢？
导致口臭的原因有很多种，有长期性的，也有短暂性的，有疾病造成的，也有单纯的生活、饮食习惯引起的。
1、食物
吃了味重的食物如大蒜、葱等，可能会导致口腔存在异味。对于这种情况，建议您可以停止再次食用这类食物，刷几次牙、嚼嚼口香糖就可以了。
2、饥饿
经常性饥饿可能会导致胃肠道功能受损，口臭产生也就是自然而然的了。因此，节食减肥需谨慎哦！
3、口渴
喝水太少会导致口干、口渴等，也可能会引起口臭，因此多喝水很重要。
4、吸烟
长期吸烟会使牙齿表面附着大量的牙菌斑和牙结石，这些物质容易附着细菌和烟草中的有害物质及焦油，其味道难闻可想而知。
5、胃肠问题
胃酸、消化不良、肠胃菌群失衡等也会导致食物腐坏产生难闻气体，或有害细菌释放臭味，引起口臭。
6、身体疾病
一些身体疾病也可能会引起长期性的口臭，除胃肠道疾病外，呼吸系统疾病、内分泌失调等也可能会引起口臭。所以当你存在长期口臭时，除排除口腔问题外，也要对全身做个检查。
7、口腔卫生不佳
日常清洁没做好，不爱刷牙或使用了错误的刷牙方式，会导致食物残渣、细菌等嵌塞或堆积在牙齿表面、缝隙中。此外，还会引起牙菌斑、牙结石的形成及大规模堆积，都会导致异味产生，口臭肆虐。所以，平时一定要做好口腔卫生清洁，使用正确的刷牙方法，每天至少刷两次牙，每次不少于3分钟，并在餐后漱口，配合使用牙线。不仅如此，还要定期洁牙，以清除牙结石，预防牙周疾病。
8、口腔疾病
长期性的口臭也有大部分原因是口腔疾病引起的，比如牙周炎、蛀牙、不良修复体等。因为蛀牙会出现龋洞，容易嵌塞食物，食物在龋洞里腐败、发酵就会出现异味；而牙周炎，除了食物嵌塞在牙缝中易腐败引起异味外，牙周脓液也会散发出不良气体；不良修复体由于修复体与基牙或牙龈不密合，会堆积食物残渣和菌斑等，长此以往就会产生臭味。
因此，沃尔根齿科建议大家如出现口腔问题，要及时前往医院就诊治疗，一是为了及时治疗牙齿疾病，防止疾病继续恶化，导致更加严重的后果，如牙龈萎缩、牙齿松动甚至脱落等；另一方面也是在治疗疾病的同时，改善口臭问题，给自己一个清新的口气。
口臭不仅会影响自己的人际关系，让友人对自己望而却步，还是一些疾病的预警，所以我们千万不能掉以轻心。如果遇到长期性、不能通过刷牙等日常清洁改善的口臭，一定要及时就诊。
