本文旨在盘点INFP的常规短板，并给出相应的发展建议，帮助INFP更好地了解自我，同时获得更多自我成长的依据。这5个要素使得INFP是最活在精神世界的，也是理想主义者中最理性化的性格类型。工作对INFP而言，就是一种身份的象征，一种自我表达的方式。以上是INFP的常规心理和表现。因此，INFP除了意识到“先照顾好自己，才能更好地照顾别人以外”。
一直一来，在哲学家面前，我都是很怂的。男INFP像小王子，女INFP像小公主，在面对他们时，我尽可能以小心翼翼的姿态去呵护，温柔以对。他们天生太单纯、心善而敏感，我甚至想在将来的某一天，建一个INFP主题庄园、INFP岛或INFP连锁俱乐部。这些项目可以为他们提供各种天赋异禀的岗位，让他们一直快乐下去。
一谈到INFP，我就不能自已。好，我们言归正传。INFP不论说话、社交、处理问题等做决定的自然方式是“首先使用第一天赋，情感功能F（Fi），用内在的价值观丈量一切，非常个人化，绝对随心而动；其次使用第二天赋，直觉的洞察力（Ni），洞察别人的内心，预测未来的可能性（想象力）；接着，随着年龄增长和阅历增加，当INFP不断受到现实生活的‘骚扰’以后，他们有可能会变得有一缕烟火气息，突兀地装裱着他们的哲思和文艺范儿；最后，只有当INFP对世界失望，或者为了对自己很重要的人时，他们会放弃自己，把灵魂抽空，选择做一个麻木的理性的人”。
INFP乐于感知和探索，善于洞察别人的内心世界，同时又具有很强的关爱心、同情心和同理心。因此，INFP被称之为天生的心理学家——感同身受地理解并治愈别人的内心苦楚。因此，INFP也被称之为医治者，帮别人获得内心的安宁。当然，16种性格类型都各有优劣。本文旨在盘点INFP的常规短板，并给出相应的发展建议，帮助INFP更好地了解自我，同时获得更多自我成长的依据。
最善解人意的性格INFP职业规划要素与7项自我修炼
01
必须选择自己喜欢的工作
内敛，想象力，丰富的内心情感，随性的生活态度以及理想主义气质类型。这5个要素使得INFP是最活在精神世界的，也是理想主义者中最理性化的性格类型。因此，INFP内心情感最丰富、最细腻且最敏感，他们的内在价值体系非常明确，明白什么对自己是最重要的，然后牢牢地将其捍卫。
因此，INFP喜欢凡事从内心出发，其价值观是其一切选择和行动的指南针和基本原则，显得非常的个人化。所以，INFP棱角分明，拒绝一切和自己的指南针相左、冲突的人、事、物。比如，INFP会表现得非常不爱钱，宁愿放弃很多人梦寐以求高薪、高人脉、高机会的职业，让很多人觉得不可思议，也让家人和朋友没办法理解。实际上，INFP的理由很简单，他们只是简单的不喜欢或不认可而已，他们要去做自己，追随和捍卫内心的核心价值观。
也就是说，INFP只有认同公司的产品、服务和文化理念，只有从事自己喜欢、符合自己价值准则的工作，才有可能有所成就，获得职业满足。工作对INFP而言，就是一种身份的象征，一种自我表达的方式。而这也是INFP最珍视的——不论做什么，包括金钱、社会成就和阶级地位，等等外在的身份象征。都一定没有自我理解、自我探索并自我表达的内在自我身份确认来得重要。因此，如果让INFP从事自己自己不喜欢的工作，或者工作与其内在价值观相冲突，那么，INFP很有可能会变得忧郁、自我封闭、饮食失控或者非常固执。这是我为什么叮嘱INFP，一定要从事自己喜欢的工作的核心原因。作为INFP的读者们，一定要留意“既符合自己的喜好，同时又能帮助到别人”的工作类型。不论职业是打工、自由职业或创业形态。
02
这不是自私
理想主义者NF讲求道德伦理标准，加之直觉天赋对别人行为动机的洞察，以及情感天赋对别人情绪的敏感感受。使得INFP不单注重人际关系和谐，还会表现出小心翼翼的交际习惯，生怕给别人添麻烦或得罪了别人。当然，不是怕得罪了别人会被打，而是由衷地希望别人开心。因此，INFP总是在扮演着奉献的角色。这种奉献事无巨细，比如接电话，哪怕自己实在听得不耐烦了或困了，也不好意思告诉别人我要睡了，甚至生怕别人察觉到自己困了，不够专心。直到对方讲累了为止。INFP为什么会不好意思？因为觉得难为情，认为打断别人兴致勃勃的劲头很扫兴，显得自己很无情，没有同情心。甚至会告诉自己要关爱他人，不能太自私了。
以上是INFP的常规心理和表现。他们总是习惯于迁就别人，不把自己的需求说出来，从而不断让自己遭受委屈。因此，当迁就越来越多，委屈越来越多积蓄到某个临界点时，INFP可能会在一个风和日丽的场合瞬间爆发。触发点可能只是一场雨，某咖啡店把喜欢的口味卖完了，或者是同事完全不及平时百分之一的一句玩笑。这是很正常的，就算是一座水库若是水位过高也会决堤，爆发洪灾，更何况是人，更何况是情感如此充沛的INFP。更气人的是，经常有很多戴着墨镜的木头人，根本就看不到INFP在迁就自己。唉，他们简直伤透了INFP敏感的内心。
还有一种“人善被人欺”的萧瑟场景：INFP习惯于默默付出，习惯于迁就别人而不说出自己的内心需要。因此，一方面，伸手党们可能会变本加厉；另一方面，别人很容易觉得INFP是“连自己都不珍视自己的人”，那么，我凭什么要重视你的需求，凭什么重视你的感受，我压根就没把你当回事——这是INFP用“迁就别人，委屈自己”换来的恶果——被别人看扁、蔑视、看不起。
因此，INFP必须卡位，重新认识到一个事实：现在起，首先，要刻意练习，学会大胆地表明自己的需求；其次，要充分发展自己社会化的一面，让自己变得更外向一点，让周围的人更容易知道自己的需求是什么；最后，为自己着想并不是不道德的事，也不是自私。因为只有先把自己照顾好，才有能力照顾好别人，特别是那些珍贵的友谊和亲人。
03
别让自己太后悔
INFP经常会自责，或者后悔，因为第一天赋，情感判断功能Fi使得他们做决定时太感性了。比如，面试求职时，若是公司看起来还蛮不错，面试官的话说的还“蛮动听”，那么，这时候的INFP很可能不会，甚至是忘了问工作时间、薪资结构、福利待遇、是否加班等工作要素就决定“入伙干事情了”——非常个人化的自我表达——终于找到表达自我价值观的工作通道了。而入职不久，就很有可能发现，公司实际情况与自己的想象相差甚远，从而后悔不已。同样的，在生活中，INFP还会做出很多让自己太后悔的感性抉择。
INFP在面对选择时，请参照两个比较实用的方法。一个是，把决定放在一边，用跟朋友一起玩、看Show、旅行或聚会等方式，替换掉忍不住去想它的注意力，即先把问题放一下，不要马上做决定；另一个是，把圈子里的理性型朋友筛选出来，挨个听听他们的看法和建议，最终进行综合决策。注意，你不用担心自己要去对抗朋友的反对意见，问理性朋友的建议的原因，只是因为你的感性判断功能很容易忽略掉信息的全面性，而理性的朋友刚好能给你很多你没想到的、遗漏了的信息，并吧是为了让他们教你怎么做。
04
不做烂好人
前面我们分析过，INFP有很高的道德伦理标准，有同情心，有爱心，乐于助人。但这些性格特质是与生俱来的，显得过于强烈，导致INFP很容易成为烂好人——别人非但不感谢，还反而变本加厉或对INFP的需求不屑一顾。
因此，INFP除了意识到“先照顾好自己，才能更好地照顾别人以外”。在给别人提供帮助的过程中，要领会张良教刘邦的方法，“因为‘冰山薄，人情更薄’，所以要学会‘诡诈口中辩，仁义心中藏’。”人心难测，人性贪婪，INFP要刻意练习把善良和仁爱之心放在心里：一方面，不轻易施予帮助，因为INFP很容易陷入到别人的痛苦和烦恼中难以抽离；另一方面，提供帮助的时候，不要试图解决别人所有的困扰，因为照顾别人太多，也就意味着没有更多时间顾及自己。而且，7分帮助，3分留白，将会使得INFP的帮忙更加显得弥足珍贵。
05
拒绝做胆小鬼
内向型偏好I，使得INFP内敛沉默；理想主义气质NF和IP偏好，使其成为所有性格类型中最理想化的人。其中，“本分做自己”以及“因为我虔诚地本分做自己，所以，想当然地认为我会得到公平的待遇”这种想法，就是典型的理想化的体现。
比如，在面试求职的环节，面试官通常都会问薪资要求。这时候，INFP很有可能会有这几种表现：1）、不敢讲；2）、犹豫，看上去很不确定的样子；3）、唯唯诺诺，很不自信。当然，对于面试攻略，我后面会具体分享怎么谈薪资。但是，我相信INFP是企业里忠诚度非常高，而且非常认真负责的性格类型，他们会努力工作，不会投机取巧或偷懒耍滑。因此，既然如此“走得正，坐得直”，为什么不直接说出自己的要求呢！还反而给主考官留下你很心虚、很不自信的印象，实在是丢INFP脸。既身正，又何惧影子斜呢。
相信我，目前中小企业的生存压力都很大，而且人力资源成本与日俱增。没有几家企业会必须让员工拿到等价交换的薪资，他们心里压根都不希望这样，更希望员工少拿钱。因此，如果INFP不去要求，不去争取，那又岂能指望他们给你一个合理的价码呢。别做“胆小鬼”了，把理想化进行适当的收敛，除非INFP承认自己天生低人一等，理应被人宰割。还有，过分善良等于软弱，而软弱的本质是无能。
06
随身携带灭火器
INFP的理想化、道德、关爱心，使得“炽热的情感”很容易把INFP给烧掉，INFP很难招架得住热烈的情感。在激烈的争吵当中，INFP完全有可能失控或崩溃；在激烈的探讨当中，INFP很容易被说服；在被激烈的追求时，INFP完全就沦陷了。
更有甚者，我听到不少INFP女学员出现这种情况：因为对方追我追得太凶猛了，我似乎找不到理由拒绝对方；对方天天明目张胆的示爱，如果我不答应的话，在同学面前显得太丢人了；我很想分手，但是怕对方想不开，所以一直拖到现在......这种情况，还很容易出现在日常人际交往和职场当中，比如，INFP不懂得拒绝别人；遇到聊得来的客户，就给对方特别的待遇和优惠，哪怕公司不允许；别人痛哭流涕地来求情，就可能不顾一切网开一面，并扬言有什么惩罚的话，我自己担着，等等。
因为不懂得拒绝，给自己惹来了很多麻烦。看到这里，可能有的读者或者INFP类型的人会觉得，“哇，INFP好有正义感，很勇敢呀”，我倒是不这样看。自己只能负重30公斤，却因为同情心泛滥而挑战200公斤，只会把自己累死。所以，INFP要随身携带灭火器，下意识地要求自己学习怎么拒绝别人。
07
不要过于投射
内向情感Fi，不单使得INFP内心情感异常丰富，且INFP将价值观作为一切选择的指南针。现实中，大多数人会基于很多自身以外的要素，来调整自己的行为，比如，很多人跳舞画画，可能是为了吸引别人的注意力，选择一份工作的原因可能是多金，等等。但是INFP截然不同，他们选择一份工作、跳很另类的舞蹈或者其它，主要原因是因为这些决定，符合他们的指南针（价值观），他们做这些事情，主要的目的是为了表达自己。即，很多人只把工作当做一种生计，一份差事，而INFP却把它们当成自己——我的工作代表了我是怎样的人。
因此，INFP非常在意别人评价自己的选择，会把它当做是对自己的评价，即很容易产生投射心理：别人只是就事论事，但在所有类型中，INFP是最可能认为别人是在针对自己性格类型。特别是那些理性的、建设性的建议，很可能会让INFP特别受伤，甚至将其视为人身攻击。因此，过于敏感和投射，使得INFP不单很受伤。同时，也错过了宝贵的意见和建议。INFP还有可能变得害怕听见别人给自己提建议：再宝贵的建议，我也不稀罕，除非感同身受地告诉我，没有让我感觉到敌意。
行文至此，我写了很多INFP应该修炼的内容。不难看出，第一天赋，内向情感Fi，这个关键按钮让INFP非常个人化，总是习惯性按自我价值观看待世界和进行决策。因此，跟在驭爷频道的建议一致，INFP的伙伴们一定要多读书，多去旅行，以此来不断获取新的感悟和信息来扩充自己的价值观体系。不然，INFP死守并蜷缩在狭小拥挤的个人观念里，很容易误认为世界就那么点大，就是那么个样子而已。
作者：驭爷
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