除上述病因以外，中医学还认为肝硬化与患者长期的情志抑郁、脾失健运有关。它们具有传染性，可通过血液和体液传播。乙肝，可通过接种乙肝疫苗进行预防，平时生活中，我们应尽量少去人员杂乱的地方，预防交叉感染。肝硬化的高危人群应养成良好的饮食习惯，不宜食用生、硬、粗糙、多刺、辛辣、油腻、煎炸的食物。
肝硬化是我国常见消化系统疾病，常见症状有食欲减退、乏力、身形消瘦，或伴随着恶心、腹胀、腹痛、腹泻等表现，晚期会出现上消化道出血、肝性脑病等多种并发症。
很多人觉得肝炎能传染，那肝硬化也会传染，对肝硬化的病人唯恐避之而不及，甚至有的肝硬化患者自己也觉得自己会传染别人，不敢和人交往，疏远亲朋。
肝硬化
明确的讲：肝硬化是不会传染的，但是一些肝硬化的诱因可能会引起传染，这就又说回了肝炎的问题了，能传染给别人的肝炎，也是肝硬化的诱因。
但是单纯看肝硬化这个疾病，是不具备传染性的，我们先来了解一下肝硬化的基本的知识。
引起肝硬化的原因在西医学上，大致有病毒性肝炎、慢性酒精中毒、胆汁淤积、循环障碍、非酒精性脂肪性肝炎、寄生虫、营养不良、工业毒物或药物、遗传和代谢性疾病和自身免疫性肝炎等病因。
这些有害因素会损害肝脏，引起肝细胞反复变性坏死，残存的肝细胞和纤维一起再生，但没有按照原来肝细胞的方式正常排列，于是产生了排列紊乱的假小叶，导致肝内血循环的紊乱。
门静脉高压的产生，表现为脾肿大、腹水等症状，如果肝硬化病人没有进行有效的肝功能治疗，就无法消除腹水。
除上述病因以外，中医学还认为肝硬化与患者长期的情志抑郁、脾失健运有关。
1、情志失调：心情一直不好，情绪低落，无意中就会刺激自主神经，给身体一种不良暗示，导致身体里那股“气”不顺，气机郁滞，肝气不舒，最终功能失调。
2、脾失健运：人生气时，肝气不舒，容易吃不下饭，反过来，脾胃受伤也会损害肝脏，饮食不规律，饮酒过量，都会在无形之中损伤我们的脾胃，脾胃一受伤，就无法运化水湿，为肝脏输送营养。
这时候痰浊慢慢的在体内积累，波及到肝脏，影响肝脏正常的疏泄功能，肝脏与脾胃关系密切，《医宗金鉴》所谓的“肝为木气，全赖土以滋培”，说的就是这样的道理。
预防肝硬化的方法1、预防病毒性肝炎：病毒性肝炎是我国肝硬化最常见的原因，肝硬化主要是由慢性乙、丙、丁型病毒性肝炎演变而来的。
它们具有传染性，可通过血液和体液传播。乙肝，可通过接种乙肝疫苗进行预防，平时生活中，我们应尽量少去人员杂乱的地方，预防交叉感染。 同时应保持皮肤清洁，若皮肤瘙痒不可搔抓。
2、戒酒、加强饮食调养：过度饮酒会引起乙醇、乙醛大量堆积，可产生毒性作用，影响肝细胞代谢，加重肝脏负担。
肝硬化的高危人群应养成良好的饮食习惯，不宜食用生、硬、粗糙、多刺、辛辣、油腻、煎炸的食物。
同时，对于肝硬化患者和其高危人群来说，增加营养是必不可少的，少食多餐，可吃一些含钾高的食物，如香蕉、蘑菇等，防止低血钾的发生。
3、作息规律：“丑时，人卧则血归于肝”。丑时，即凌晨1－3点，此时，不仅是肝脏排除身体毒素的时间段，也是肝脏在进行自我修复的黄金时间。
所以丑时，我们应该处于深度睡眠当中，让肝脏顺利地“藏血养阴”，至于那些入睡困难的人群，可选择用温水泡脚，按揉安眠穴，保持室内安静整洁的方式来助眠。
另外，在睡前尽量不要玩手机，避免情绪兴奋，但应注意，不能赖床，因为久卧伤气，过度睡眠反而会让人体疲乏。
4、积极防治肝硬化的诱发因素：远离工业毒物，如四氯化碳、砷、磷等，此外，许多药物都要经过肝脏代谢。
所以患者应采取科学的诊治手段，在医生的指导下安全用药,不可听信广告和民间偏方，要知道，滥用药物只会加重肝脏负担。
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