如果孕妈妊娠反应比较严重或者吃得不够健康，期间营养没办法跟上，不够宝宝成长需要，宝宝自然会比较小。也就是说，子宫环境比起基因，能够对胎宝宝的大小造成的影响更大。所以准妈妈们一定要调整好自己在饮食和生活作息方面的习惯，保持良好的子宫环境。
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很多孕妈在怀孕期间都非常担心胎宝宝的身体情况，有些孕妈会把自己孕肚大小和别的孕妈对比，也会不断测量自己的肚围，如果发现自己的孕肚比同周的孕妈较小，怎么吃也吃不大，往往就会担心是不是宝宝不健康或是宝宝太小。
如果发现自己的孕肚比较大，就会下意识缩减食量怕宝宝太大了不容易生产。俗话说，“大肚子生的宝宝胖，小肚子生的宝宝瘦”，这些观念究竟对不对呢？孕肚大小跟宝宝大小有关吗？
其实，宝宝的大小确实会影响孕肚大小，如果宝宝长得很大的话，那么孕肚一定会比较大，但是孕肚比较大不一定就是因为宝宝大，还可能有其他因素影响的原因，相反宝宝长得小也是一样。
什么原因会导致宝宝偏大或偏小呢？
跟准妈妈孕期吃的东西有关，如果孕妈自己吃得营养健康，宝宝吸收得也很好，那么胎宝宝自然长得会比同周的其他胎宝宝快，孕妈的孕肚也就比较大。
如果孕妈妊娠反应比较严重或者吃得不够健康，期间营养没办法跟上，不够宝宝成长需要，宝宝自然会比较小。
小贴士：并不是宝宝越大越好
宝宝的大小跟遗传也有相对的关系，如果准爸爸和准妈妈中有高个子或较为娇小的，都有可能在孕期体现出遗传基因的因素。
影响孕肚大小的其他因素还有什么呢？
1、子宫的环境
根据科学研究数据显示，如果将来自肥胖妇女的受精卵植入BMI正常的妇女体中，那么胎儿变大的概率会比在肥胖妇女身体中成长来的小。也就是说，子宫环境比起基因，能够对胎宝宝的大小造成的影响更大。所以准妈妈们一定要调整好自己在饮食和生活作息方面的习惯，保持良好的子宫环境。
2、羊水
羊水用来保护胎宝宝在子宫内能够有足够活动范围，所以羊水的多少会直接影响到子宫的大小，不过孕妈别担心，羊水量的多少可以在产检时通过超声波检查发现是否有异常。
3、胎位
如果宝宝的胎位是横向的，那么孕妈的肚子就会看起来比同周数的宽，这种情况的孕妈往往会在接近预产期时发现自己的肚子渐渐变小，那是因为临盆前宝宝在调整自己的方位，将对横向肚皮的压迫力转为向下，所以孕妈肚子的形状就会被改变。
4、骨盆
孕妈的骨盆大小跟孕肚大小也有关系，当孕妈骨盆比较宽时，留给胎宝宝的空间就比较充足，孕肚看起来就没那么大，而当孕妈骨盆比较窄时，留给胎宝宝的空间不够，胎宝宝就会自己往外找空间，这样下来孕肚就会显得偏大。
5、子宫的位置
相信许多准妈妈都听过前怀和后怀的说法，胎宝宝着床时偏向子宫前壁，压迫肚皮，这样3、4个月肚子就会很明显，而着床时偏向子宫后壁时，压迫脊柱，这种情况甚至到了8、9个月肚子都不会很明显。
6、子宫肌瘤疾病
当孕妈子宫内有子宫肌瘤的症状出现时，随着肌瘤的长大压迫子宫，肚子也就会越来越大，有些子宫肌瘤很小是不会影响孕肚的，所以各位准妈妈一定要重视产检，要首先排除自身疾病问题。
肚内宝宝的大小不是从肚皮表面就能看出来的，只要产检没有发现异常的过大或过小，准妈妈自己没有吸烟、喝酒的习惯，也没有妊娠糖尿病、高血压等疾病，那么只要坚持适度运动，保持营养均衡，定期产检，确定预产期，一切指标正常的前提下，是不需要担心孕肚大小问题的。
我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是3岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。
